چگونه فشار خون را کاهش دهیم

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان چگونه فشار خون را کاهش دهیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

فشار خون یکی از بیماری های خاموش است و البته خطرناک و کشنده .

این یک اختلال قلبی عروقی می باشد که بسیاری از افراد را درگیر کرده است .

در سرتاسر جهان این بیماری شایع است .

به طور مثال در آمریکا ۷۸ میلیون نفر مبتلا به این بیماری هستند .

این بیماری ناشناخته می باشد و خیلی از افراد از داشتن این بیماری اطلاعی ندارند .

این بیماری باعث می شود فرد دچار حمله قلبی و بیماری های قلبی نیز باشد .

چه عواملی باعث فشار خون می شود :

اضافه وزن و یا چاقی

استفاده از محصولات دخانیات

نوشیدن بیش از حد از الکل

داشتن سن بالای ۶۰ سال

داشتن استرس و یا عصبانیت و خشونت

دیابت داشتن

زدگی بی تحرک

غذاهای پرنمک خوردن

حال در این مطلب راهکارهایی برای کاهش فشار را برای شما کاربران عزیز ارائه می دهیم .

برای اینکه فشار خون را کاهش دهیم باید روش هایی را به کار ببریم تا بتوانیم

فشار خون خود را کنترل کنیم .

راههای کنترل :

باید مصرف سبزیجات و میوه را بیشتر کنید .

نمک خود را کم و یا حذف کنید .

روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید .

از غذاهایی که درصد چربی زیاد دارند خودداری کنید .

از غذاهایی که امگا ۳ دارند استفاده کنید .

اسید چرب

از چای گیاهی استفاده کنید .

وزن خود را کاهش دهید .

از الکل و دخانیات دوری کنید .

باید بدانید که داشتن فشار خون یعنی یک بیماری خاموش خطرناک که مستعد بیماری های دیگر نیز می باشد .

بنابراین سعی کنید یک زندگی پرتحرک داشته باشید و از استرس دوری کرده و وزنی ایده آل داشته باشید .

فشار خون باعث بیماری های خطرناک دیگر نیز هست که می تواند جان شما را به خطر بیندازد .

بنابراین مراقب سبک زندگی و سلامتی خود باشید .

فشار خون چیست و راه کنترل آن

چگونه فشار خون را کاهش دهیم

چگونه فشار خون را کاهش دهیم

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .


بلندترین صدا مربوط به کدام حیوان است

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان بلندترین صدا مربوط به کدام حیوان است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

این سوال برای هر فردی مطرح می شود که بلندترین صدا در جهان از آن چه حیوانی است ؟

در پاسخ باید بگوییم بلدنترین صدا در جهان مربوط به حیوانی کوچک اندام اما قدرتمند با توان و

قابلیت های فراوان است که این حیوان در تمامی نقاط جهان یافت می شود و قابل مشاهده می باشد .

این موجود مورچه می باشد .

صدای این موجود قابل شنیدن نیست وعلت این امر این است که در بازه امواج انسان قرار نمی گیرد .

البته این صدای بلند امواجی با بسامد کوتاه می باشد و به علت این بسامد کوتاه

انسان قادر به شنیدن صدای این موجود نیست .

و بلندترین صدا در دنیای حیوانات زیرآب از آن وال آبی می باشد .

ضربان های بمی که این حیوان تولید می کند نیز به لندی ۱۸۸ دسی بل می رسد

که از یک هواپیمای جت نیز بلندتر است و می تواند تا ۸۰۰ کیلومتری در زیر آب شنیده شود .

و در خشکی نیز میمون زوزه کش در جنگل های آمازون می باشد که صدای زوزه آن از فاصله ۵ کیلومتری نیز شنیده می شود .

کشنده ترین حیوان :

کشنده ترین حیوان را می توان پشه ماده آنوفیلیس نام برد که هر سال بر اثر نیش آن

یک میلیون نفر می میرند .

بلندترین صدا مربوط به کدام حیوان است

بلندترین صدا مربوط به کدام حیوان است

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


کاشف اکسیژن

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان کاشف اکسیژن در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

آنتوان لوران لاووازیه در ۲۶ اوت ۱۷۴۳ در شهر پاریس به دنیا آمده است .

وی در یک خانواده بسیار مرفه و ثروتمند به دنیا آمد و زیر نظر استادانی در زمینه نجوم و گیاه شناسی و شیمی و زمین شناسی نیز آموزش دید .

در سن ۲۵ سالگی عضو فرهنگستان سلطنتی علوم نیز بوده است .

وی بنیانگذار شیمی نوین بوده است و اولین فردی بود که ترازو را برای سنجش در فعل و انفعالات شیمیایی در آزمایشگاه وارد عمل کرد .

در زمان هایی قبل از کشف اکسیژن نظریه ای وجود داشت که بسیاری از دانشمندان آن را قبوا داشتند و این نظریه ، نظریه آتش زا نیز بوده است .

این نظریه را حتی خود لاووازیه نیز باور داشت و بدان اعتقاد داشت .

اما هر چه بیشتر جلو می رفت بیشتر از این نظریه کناره گرفت .

و اما در ۱۷۷۲ شرح تجربیاتش به این شرح بود که :

وزن همه مواد و از جمله فلزات بر اثر احتراق و سوختن افزایش می‌یابد .

نظر به اینکه چنین واکنش‌ها نیاز به مقدار زیادی هوا داشتند .

لاووازیه نتیجه‌گیری دیگری هم کرد و گفت : هوا مخلوطی از گازهای با خواص گوناگون

است که در حین سوختن مواد ، قسمتی از آن با ماده سوزنده ترکیب می‌شود .

در آغاز لاووازیه این جزء از هوا را مشابه هوای ثابت بلاک تلقی کرد ولی به زودی

متوجه شد که آن قسمت از هوا که با مواد در هنگام سوختن ترکیب می‌شود

مناسب‌ترین جز هوا برای تنفس است به این ترتیب لاووازیه رو در روی اکسیژن قرار

گرفت ولی از اعلام کشف گاز جدید خودداری کرد چون می‌خواست چند

تجربه تکمیلی انجام دهد .

سرانجام در سال ۱۷۷۴ با چند آزمایش کاشف اکسیژن شد .

سرانجام لاووازیه در سال ۱۷۹۴ در سن ۵۱ سالکی در دادگاه انقلابی به ریاست ژان باتیست کوفن هال به جرم خیانت به ملت همراه با چند تن دیگر اعدام شد .

بعد از مرگ وی لاگرانژ مطرح می کند :

تنها یک لحظه وقت آنان برای بریدن آن سر صرف شد و شاید یک‌ صد سال زمان نتواند سر دیگری همانندش بوجود آورد .

بیوگرافی لاووازیه

کاشف اکسیژن

کاشف اکسیژن

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است


چرا عمر زنبورهای کارگر در تابستان کمتر از زمستان است؟

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان چرا عمر زنبورهای کارگر در تابستان کمتر از زمستان است؟ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

زنبور عسل و کندوی زنبور عسل یکی از مسائلی است که همیشه مورد توجه دانشمندان بوده است .

در واقع به علت ساختار شگفت انگیزی که دارند حتی اشکال هندسی نیز توسط آنها نیز ساخته و طراحی شده است .

در یک کلونی زنبور عسل بین ۵۰ تا ۶۰ هزار زنبور عسل نیز زندگی می کنند و

و هر کدام از آنها وظایف مختص به خود را دارند .

حال طول عمر زنبور ها به نوع نقشی که دارند وابسته است .

یکی از سوالاتی که مطرح می شود این است که عمر زنبورهای کارگر که بیشترین

وظیفه را در کندو بر عهده دارند چرا در تابستان کمتر است ؟

در واقع باید بگویم نقش زنبور کارگر که بیشترین وظیفه را بر عهده داردبسته

به فصلی که در آن متولد می شود متفاوت می باشد .

این طور باید بگوییم که در فصول سرد سال به دلیل کاهش تولد لارو زنبور عسل زیاد است .

اما در فصول گرم سال به خصوص در تابستان چون تولد زیاد است لارو کم است و حتی تا ۶ هفته نیز می رسد .

زنبورهایی که در فصل بها و تابستان به دنیا می آیند شاید تا ۶ هفته زندگی کنند .

دلیل آن این است که بیشتر شهدهایی که به دست می آید صرف تغذیه

لاروهایی می شود که وظیفه نگهداری را بر عهده دارند می شود .

بنابراین در فصل گرما زنبورها زودتر از بین می روند .

البته باید بگوییم که اگر زنبورها به گلزار نزدیک تر باشند طول عمرشان بیشتر خواهد بود .

جالب است بدانید که زنبورهای ملکه می توانند تا ۴ سال عمر کنند و تخم گذاری کنند اما

هنگامی که پیر می شوند زنبور ملکه پیر کنار رفته و با چندزنبور کارگر از کندو رفته و

بعد از مدتی می میرند . و البته ملکه جدید نیز جایگزین می شود .

کار زنبورهای کارگر :

زنبورهای کارگر در چند هفته اول تولد در کندو به سر می برند اما بعد از آن از کندو خارج

شده و به جمع آوری گرده گل می پردازند .

ساختار زندگی زنبورها

چرا عمر زنبورهای کارگر در تابستان کمتر از زمستان است؟

چرا عمر زنبورهای کارگر در تابستان کمتر از زمستان است؟

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


چرا مارمولک دم خود را قطع میکند

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان چرا مارمولک دم خود را قطع میکند در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بیشتر افراد بر این باور هستند که داخل دم مارمولک سیانور وجود دارد که زمانی که

دم مارمولک قطع می شود و توسط حیوانی که به مارمولک حمله کرده خورده می شود

باعث نابودی و از بین رفتن این حیوان می شود .

اما این نظریه اشتباه است و به هیچ وجه صحت ندارد .

براساس تحقیقاتی که صورت گرفته است این موضوع کاملا رد شده است .

و همین امر باعث شده بود که این جانور را بسیار خطرناک به نظر برسد .

هر جانوری برای دفاع از خود روش خاص خود را دارد .

به طور مثال زنبور با نیش زدن و مار با استفاده از زهر خود هم شکار می کند و هم

در مقابل دشمن نیز از خود دفاع می کند .

البته باید گفت که مارمولک هیچگونه وسیله دفاعی ندارد . اما باید گفت که بعضی از

مارمولک ها دارای دمی خاردار هستند که از این طریق از خود دفاع می کنند .

و گروهی دیگر فرار را بر قرار ترجیح می دهند و البته تا جایی که از لانه خود دور نشوند .

اما علت قطع کردن دم خود چه می باشد ؟

باید گفت مارمولک یک توانایی جالب دارد که می تواند به صورت ارادی دم خود را ببرد .

و هدف از این کار در مارمولک این است که هنگامی که مارمولک کوچک ترین خطر را

حس می کند سریعا ماهیچه هایش منقبض شده و دم خود را از بدنش جدا می کند

که دلیل آن سمی بودن دم این جانور نیست بلکه برای پرت کردن حواس دشمن است .

از آنجایی که دم مارمولک دارای خاصیت عضلانی – عصبی است سریعا بعد از قطع

بی حرکت و ثابت نمی شود و همین باعث می شود که حواس شکارچی نیز پرت شود .

علت بریدن دم مارمولک توسط خویش

چرا مارمولک دم خود را قطع میکند

چرا مارمولک دم خود را قطع میکند

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


ابومعین لقب کدام شاعر است

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان ابومعین لقب کدام شاعر است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ابومعین ناصر بن خسرو بن حارث قبادیانی بلخی نیز که به ناصر خسرو معروف بوده است

در سال ۳۸۲ در روستای قبادیان مرو به دنیا آمده است .

ناصر خسرو از شاعران برجسته می باشد .

ناصر خسرو در جوانی دانش های گوناگونی را فراگرفته است و به علت هوش سرشاری

که داشته است دانش هایی چون کیهان شناسی ، نقاشی ، ادبیات ،

سخنوری ، اقلیدوسی ، کانی شناسی ، پزشکی ، موسیقی ، هندسه و فلسفه را نیز فرا گرفته است .

ناصرخسرو کل قرآن را حفظ بوده است و در آثار خود از آیات قرآن برای ثابت کردن عقاید خویش استفاده کرده است .

ناصر خسرو در یک خانواده ثروتمند رشذ یافته و خانواده اش در کار دیوان و دولت بوده اند .

وی در سال های پایانی عمر خود در زمان سلطان محمود غزنوی کار دیوان بوده است .

علت این امر این بود که خانواده وی پولدار و در کار دیوان بودند .

وی کار در دیوان را تا ۴۳ سالگی نیز ادامه داده است .

وی سفرهای گوناگونی داشت و به همه جا سفر می کرد و در همین وصف آثاری

به نام سفرنامه را نوشته است .

از آثار ناصرخسرو می توان به :

زادالمسافرین

خوان خوان

دیوان شعر

سعادت نامه

عجائب الصنعه

لسان العالم

بستان العقول

سفرنامه

اختیار الامام و اختیار الایمان

گشایش و رهایش و ….

وی در وصف خود نیز چنین نوشته است :

گه نرم و گه درشت چون تیغ                          بند است نهان و آشکارم

باجاهل و بی خرد درشتم                             با عاقل نرم و بردبارم

ابومعین لقب کدام شاعر است

ابومعین لقب کدام شاعر است

این مطلب از سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


انشا درباره نامه ای به خدا

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان انشا درباره نامه ای به خدا در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

انشایم را با نام خدا آغاز می کنم .

سلام ای خدای مهربانم ، ای خدایی که آسمان را آفریدی و زمین را آفریدی و شب و روز را آفریدی و هر کدام را بر حکمتی خلق کرده ای .

ای خدای مهربانم گاهی حس می کنم از درگاهت دور شده ام . گاهی احساس می کنم بنده خوبت نیستم

گاهی حس می کنم صدایم به درگاهت نمی رسد . اما این را می دانم که گاهی آنقدر در گناه آلوده ام و چنان در این دنیا و سرگرمی های دنیوی غرق شده ام که از یادت غافل ام .

اما ایمان دارم تو لحظه ای مرا از یاد نمی بری میدانی چرا این طور با یقین می گویم ؟

چون آن قدر ایمان دارم که خدایی یگانه و بی همتایی و مهربان و زمانی که من هر دم و بازدمی که انجام می دهم یعنی حواست به من هست .

افسوس که هنوز نتوانستیم بزرگی چون شما را به خوبی بشناسیم .

خدایا شما آن خدایی هستی که هر چیز که در زندگی ما می افتد حکمتی دارد .

اگر چیزی می دهی نعمت و اگر نمیدهی حکمت است .

خدایا این را خوب می دانم که خیلی صبوری . چون در این دنیا بی رحمی غوغا می کند

اما به حرمت دل مهربان بعضی از بنده هایت همیشه رحمتت شامل حال ما است .

خدایا دوستت دارم و می خواهم هیچگاه من را به حال خودم رها نکنی

این بود انشای من در مورد نامه ای به خدا

انشا درباره نامه ای به خدا

انشا درباره نامه ای به خدا

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


ارتشا یعنی چه

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان ارتشا یعنی چه در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ارتشا در لغت به معنی رشوت ستادن و یا رشوت گرفتن ، رشوه خوردن است .

این لغت از رشو گرفته شده و در واقع به معنی مالی که از طرف کارکنان و یا ماموران

به سبب انجام وظیفه گرفته می شود .

و این وجه و مال به سبب کارسازی ناحق به کسی داده می شود .

این یعنی روشه گرفتن .

این کار جز جرایمی است که غیر قابل گذشت می باشد .

بدین صورت که اگر فرد شاکی نیز شکایت خود را پس بگیرد جریان این

کار توسط خود قانون پیگیری می شود و این کار متوقف نمی شود .

از دیدگاه قانونگذار :

بند دهم ماده واحده متمم قانون دیوان جزای عمال دولت مصوب ۱۳۰۸ اخذ وجه یا مال

یا اخذ سند پرداخت وجه یا تسلیم مالی است از طرف مستخدم دولتی یا مملکتی

یا بلدی برای انجام دادن یا ندادن امری که مربوط است به تشکیلات قضایی و اداری

دولت یا ادارات مملکتی و بلدی‌خواه انجام یا عدم انجام آن امر مربوط به کار اداری

یکی از مستخدمان دیگر دولت یا ادارات مملکتی یا بلدی باشد یا نباشد .

اخذ وجه یا مال یا سند به ترتیب فوق‌الذکر ارتشاء است

خواه مستقیما به عمل آمده باشد و خواه به طور غیرمستقیم و ماموری که اخذ

وجه یا مال یا سند کرده، مرتشی است خواه رسمی باشد و خواه غیررسمی ،

خواه در انجام یا عدم انجام امری که برای آن رشوه گرفته ،

واقعا مؤثر بوده یا نبوده و خواه اقدام به انجام یا به عدم انجام امری

که وعده داده است ، کرده یا نکرده باشد .

انواع مجازات برای این جرم :

ضبط مال به نفع دولت به عنوان مجازات

انفصال دائم از مشاغل دولتی

حبس ۶ الی ۱۵ ماهه و گاهی حتی حبس ابد

شلاق

البته زمانی هست که فرد رشا از مجازات معاف می شود

این در صورتی است که رشوه برای حفظ حقوق حقه راشی انجام شده باشد .

و یا اینکه به فرد به ناچار این کار را انجام داده باشد در آن صورت از مجازات تعیین شده

برای جرم رشا معاف می گردد .

ارتشا یعنی چه

ارتشا یعنی چه

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته ارتشا یعنی چه اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


دجال چیست

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان دجال چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

دجال از کلمه دجل می آید و به معنی دروغگوی حیله گر می باشد .

در واقع دجال یکی از نشانه های ظهور می باشد که در کتاب انجیل نیز در مورد آن

بسیار گفته شده و فردی بوده است که عیسی مسیح را انکار کرده است .

بنابراین در روایات اهل سنت نیز در مورد دجال نیز گفته شده است .

اما اینکه این موضوع حقیقت دارد یانه و یا اینکه این فرد یکی از نشانه های اخر زمان

است کمی مورد تردید است .

روایات بسیار متعددی در مورد این مسئله نیز در کتاب اهل سنت وجود دارد که در آخر مان فردی حیله گر خواهد بود که از نشانه های ظهور آقا امام زمان ات .

بنابراین باید گفت در مورد این موضوع که آیا در آخر زمان فردی به نام دجال خواهد بود یا خیر هنوز اتفاق نظری وجود ندارد .

اما منظور از دجال چیست ؟

دجال به معنای شخص معینی نیست . در واقع هر کسی که ادعاهای پوچ و بی اساس و

با استفاده از نیرنگ و حیله گری باشد و درصدد فریب مردم باشد دجال گفته می شود .

پس دجال فردی خاص نیست و دجال ها متعدد هستند .

یعنی در زمان ظهور افرادی حیله گر هستند که تلاش می کنند نظام جاهلی را نگه دارند .

دجال یعنی کفر جهانی و سیطره فرهنگ مادی بر همه جهان .

ممکن است بر اساس روایات دجال همان استکبار جهانی باشد .

در مورد دجال گفته شده است :

کوهی از طعام و شهری از آب به همراه دارد کنایه از امکانات عظیم و گسترده ای که

استکبار در اختیار دارد .

دجال در آخر زمان به چه معنا است

دجال چیست

دجال چیست

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .


چرا امام خمینی گفت خرمشهر را خدا آزاد کرد

هم اکنون در مجله آنلاین نیوز حرف با عنوان چرا امام خمینی گفت خرمشهر را خدا آزاد کرد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

طی سخنرانی هایی که فرزند امام مینی در روز بزرگداشت حضرت امام خمینی

در حرم امام خمینی داشتند اینگونه سخن گفتند :

دوره امام ما دوره ای برای تحقق وعده الهی بوده است و حتی کسی فکر نمی کرد

که در آن دوران که فضای دیکتاتوری و اختناق آلوده و وابسته این انقلاب پیروز شد

و امام خمینی رهبری این انقلاب را بر عهده گرفتند .

همچنین مطرح کردند که بدبختی یک انسان از جایی شروع می شود که فقط خود را ببیند و احساس کند که من تاثیر گذار است .

در حالی که اگر انسان به جایی برسد که بداند من در این عالم تاثیری ندارد

و هر چیزی در اختیار پروردگار است نتیجه آن صبر و بردباری در مقابل آزار و اذیت ها است .

همچنین مطرح کردند که امام بزرگوار ما توانست این توکل را نشان دهد .

و همیشه این کلمه از زبان وی نمی افتاد .

ایشان همیشه تذکر می دادند که مراقب باشیم غرور بر ما چیره نشود .

حتي در فتح خرمشهر هم ايشان به کساني که در اوج شادی و غرور از اين فتح

بزرگ بودند ، تلنگر زدند که خرمشهر را خدا آزاد کرد .

اين به اين معناست که اگر خداوند نميخواست حتي جايي که ۱۰ برابر نيرو وجود

داشت ممکن بود اين فتح اتفاق نيفتد .

همچنان که مواردی در جنگ بود که به دليل غرور افراد فتحی حاصل نميیشد .

امام (ره) از متحجرين و متقدسين آسيب زيادي ديد فرزند بالغ ايشان را از او گرفتند

و به نجف تبعيدش کردند ، اما امام (ره) همواره منتظر تحقق وعده‌ خدا بود که نهايتا محقق شد .

علت اینکه امام خمینی فرمودند که خرمشهر را خدا آزاد کرد چه بود

چرا امام خمینی گفت خرمشهر را خدا آزاد کرد

چرا امام خمینی گفت خرمشهر را خدا آزاد کرد

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای نیوز حرف محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.