با انتشار watchOS 6، اپل‌واچ یک قدم به مستقل شدن از آی‌فون نزدیک شد. درحالی که همچنان نمی‌توانید یک اپل‌واچ را بدون آی‌فون تنظیم کنید، اکنون می‌توانید بدون لمس اسمارت‌فون خود به نصب و حذف برنامه‌ها بر روی اپل‌واچ بپردازید. در ادامه این مطلب با آموزش نصب اپ بر روی اپل‌واچ با ما همراه باشید.

چگونه به نصب برنامه بر روی اپل‌واچ بپردازیم؟

اگر اپ Watch را در آی‌فون خود باز کنید و به تب App Store بروید، متوجه خالی‌بودن این صفحه می‌شوید. اکنون در آپدیت watchOS 6، اپ‌استور به اپل‌واچ شما منتقل شده است.

برای نصب اپ بر روی اپل‌واچ خود، دکمه دیجیتال‌کراون را فشار دهید تا صفحه اپ‌ها باز شود. در این صفحه اپ “App Store” را پیدا نمایید و بر روی آن ضربه بزنید.
حال شما شاهد اپ‌استور اپل‌واچ خواهید بود که تمامی اپ‌های مختص به watchOS را بر روی صفحه لیست کرده است.

نصب اپ بر روی اپل‌واچدر بالای این صفحه شما یک نوار جستجو و در انتهای آن یک لیست curated از اپ‌ها را خواهید داد.
اگر به‌دنبال اپ خاصی هستید، بر روی نوار “Search” در بالای صفحه ضربه بزنید. شما شاهد دو روش برای جستجو اپ‌ها خواهید بود. برای نوشتن کلمات با انگشت بر روی صفحه اپل‌واچ بر روی “Scribble” ضربه بزنید. همچنین می‌توانید برای کمک گرفتن از Siri برای جستجوی اپ بر روی “Dictation” ضربه بزنید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچبرای مشاهده جزئیات هر اپ، بر روی آن ضربه بزنید. در صفحه بعدی شما می‌توانید توضیحات و اسکرین‌شات‌هایی از اپ را مشاهده نمایید.
به منظور دانلود اپ بر روی دکمه “Get” ضربه بزنید. اگر برنامه نیاز به پرداخت هزینه داشته باشد، شما قیمت آن را بر روی دکمه دانلود خواهید دید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچاگر این اولین باری است که شما یک اپ را از اپ‌استور در اپل‌واچ دانلود می‌کنید، باید پسورد اپل ‌آی‌دی خود را وارد نمایید. شما می‌توانید این پسورد را بر روی صفحه اپل‌واچ و یا از گوشی وارد نمایید.

برای نوشتن پسورد از طریق گوشی بر روی دکمه “Password” و سپس دکمه کیبورد ضربه بزنید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچحال پسورد اپل آی‌دی خود را با آی‌فون وارد نمایید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچپس از واردکردن پسورد، اپ اپ‌استور در اپل‌واچ شما به صفحه اپ بازمی‌گردد و شما شاهد شروع دانلود برنامه خواهید بود.

این رو هم بخون:

سیستم‌عامل WatchOS 6 برای اپل واچ‌های سری ۳ و ۴ منتشر شد

پس از دانلود برنامه، برای اجرای آن می‌توانید بر روی دکمه “Open” ضربه بزنید. همچنین می‌توانید اپ دانلود‌شده را بر روی صفحه اپل‌واچ پیدا کنید.

اپ‌های آی‌فون با اپ‌های همراه اپل‌واچ

اگر شما یک اپ آی‌فون را که دارای یک اپ همراه برای اپل‌واچ نیز هست بر روی اسمارت‌فون خود نصب کنید، اپ همراه آن به‌طور اتوماتیک بر روی اپل‌واچ شما نصب خواهد شد.

شما می‌توانید این ویژگی را بر روی اپ واچ خود غیرفعال نمایید. از تب “My Watch” به بخش “General” بروید. در قدم بعدی بر روی تاگل “Automatic App Install” ضربه بزنید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچشما همچنین می‌توانید به‌صورت جداگانه اپ را از اپل واچ خود حذف نمایید. به تب “My Watch” بروید، بخش “Installed on Apple Watch” را پیدا کنید و سپس با انتخاب اپ مدنظر آن را حذف نمایید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچدر صفحه بعدی بر روی “Show App on Apple Watch” ضربه بزنید.
نصب اپ بر روی اپل‌واچ

چگونه اپ‌ها را در اپل‌واچ پاک کنیم؟

پاک کردن اپ‌ها در اپل‌واچ نیز به‌سادگی قابل انجام است‌. دکمه دیجیتال‌کراون را فشار دهید تا به صفحه اپ‌ها بروید. بر روی اپ مدنظر ضربه برنید و چند ثانیه صبر کنید.
پس از مشاهده آیکون کوچک “X” در گوشه بالایی سمت چپ می‌توانید اپ را از دستگاه حذف نمایید.
در صورت تمایل می‌توانید اپ‌های پیش‌فرض اپل‌واچ مانند Breathe و Stocks را نیز به همین روش حذف کنید.
بر روی آیکون “X” و سپس “Delete app” ضربه بزنید.
بهتر است بدانید که اگر تاکنون دستگاه خود را به watchOS 6 ارتقا نداده‌اید، اپ‌استور و واچ‌فیس‌های جدید قابل‌تنظیم ارزش این آپدیت را دارند.

 


اخیرا یک سلاح جدید توسط دانشمندان چینی اختراع شده که از موج‌های صوتی با فرکانس پایین، برای ایجاد دردهای فیزیکی استفاده می‌کند. این اسلحه، شورش‌گران و تظاهرات‌کنندگان را مجبور به ترک منطقه خواهد کرد. تفنگ صوتی جدید، به عنوان یک سلاح غیرکشنده توسعه یافته و در نیروی پلیس چین مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

به گزارش روزنامه South China Morning Post، این اسلحه هیچ بخش متحرکی ندارد. Xie Xiujuan سرپرست پروژه، به این روزنامه گفته که، دستگاه مذکور، به یک محفظه تیوپی‌شکل مجهز است که در داخل آن مقادیری گاز خنثی وجود دارد. ذرات این گاز، بعد از حرارت دادن، مرتعش می‌شوند و یک صدای عمیق یکنواخت به سمت بیرون پخش می‌کنند.

 

این صدا، احتمالا از نوع فراصوت است؛ دسته‌ای از صداها که فرکانس کمتر از ۲۰ هرتز دارند و برای انسان‌ها قابل شنیدن نیستند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا (U.S. National Institute of Health)، اثرات فراصوت بر روی گوش داخلی انسان، شامل سرگیجه، عدم تعادل، احساسات غیرقابل تحمل، ناتوانی، بی‌حالی، حالت تهوع، استفراغ، تشنج و ارتعاش در اندام‌های داخلی بدن مانند قلب است.

آمریکا و متحدانش، برای کنترل شورش‌ها، اسلحه‌هایی به نام دستگاه آکوستیک برد بلند (Long Range Acoustic Device یا LRAD) خریداری کرده‌اند. LRAD، مانند سلاح صوتی چینی، از صوت استفاده می‌کند؛ اما به جای پخش کردن صداهای با فرکانس پایین، صدای الکترونیکی بلند ساطع می‌کند. در اثر شنیدن صدای LRAD، فرد احساس خواهد کرد که سرش در حال ترکیدن است و مغزش مانند ژلاتینی که در داخل یک کاسه می‌لرزد، ارتعاش می‌کند.

سلاح صوتی

این سلاح چینی که هنوز نامی برای آن انتخاب نشده، مانند یک تفنگ، قنداق، ماشه و لوله دارد. اوایل این ماه، وزیر علم و تکنولوژی چین، تولید انبوه این اسلحه صوتی را تایید کرده بود. او ضمن صحبت‌هایش گفته است که به‌زودی شاهد استفاده از تفنگ مذکور در نیروهای پلیس چین خواهیم بود.


 پربیننده‌ترین سریال ایرانی در سطح جهان از امشب روی آنتن سیما می‌رود.

 با وجودی که بیش از یک دهه از پخش اول سریال «یوسف پیامبر(ع)» از تلویزیون می‌گذرد، اما این یادگار ماندگار مرحوم فرج‌الله سلحشور همچنان علاقه‌مندان و مشتاقان فراوانی دارد. شبکه آی‌فیلم اعلام کرده که به دلیل درخواست‌های مکرر بینندگان این شبکه، پخش یوسف پیامبر از امشب، چهارشنبه ۱۰ مهر آغاز می‌شود.زمان پخش این سریال هرشب ساعت ۲۲ است و بازپخش آن نیز روز بعد در ساعت‌های ۰۶:۰۰ و ۱۴:۰۰ خواهد بود.

گفتنی است، مجموعه تلویزیونی «یوسف پیامبر» تاکنون در ده‌ها کشور در اقصی نقاط جهان به نمایش درآمده و با استقبال مواجه شده است. این سریال در برخی از کشورها همچون ترکیه، بوسنی و هرزگوین و. .. بارها پخش شده و هر بار نیز بینندگان فراوانی را مجذوب خود ساخته است.

کیهان


ماجرای ابتلای اهالی یک روستا به ایدز + توضیحات وزارت بهداشت

سلامت نیوز: در حالی که اخباری از سوی برخی خبرگزاری ها منتشر شد که برخی اهالی روستا به ویروس ناشناخته مبتلا شده اند و این بیماری ایدز نیست اما وزارت بهداشت ابتلای برخی اهالی این روستا به ویروس HIV را پذیرفته است ولی در تعداد مبتلایان به این بیمای تشکیک وارد کرده و توضیحی هم درباره نحوه ابتلای آنها به این بیماری نداده است و این سوال وجود دارد که چطور اهالی یک روستا در معرض این بیماری قرار گرفته اند. توضیحات مسوولین وزارت بهداشت باید شفاف تر باشد تا ابعاد ماجرا برای مردم روشن شود تا مردم دچار ترس در اینباره نشوند.

به گزارش سلامت نیوز، امروز اخباری مبنی بر تجمع مردم روستای چنارمحمود مقابل فرمانداری و شبکه بهداشت و درمان شهرستان لردگان در استان چهارمحال و بختیاری منتشر شد که تجمع کنندگان مدعی بودند که خانه بهداشت به دلیل آزمایش قند خون با استفاده از سرنگ آلوده ، بیش از ۳۰۰ نفر از اهالی روستا را به ایدز مبتلا کرده است. به دنبال انتشار این خبر دکتر محمد مهدی گویا رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت ابتلای تعداد زیادی از اهالی این روستا به ایدز را تکذیب کرد و عنوان کرد که معدودی از اهالی این روستا مبتلا به این عفونت هستند که راه های ابتلای آنها کاملا مشخص است و تحت مراقبت و درمان قرار دارند و به هیچ عنوان، انتقال عفونت از طریق آزمایش های تشخیصی و … در میان آنها، صحت ندارد. این در حالی است که رئیس کل دادگستری استان چهارمحال و بختیاری از تشکیل پرونده قضایی و دستگیری بهیار خانه بهداشت مذکور خبر داده است. برای روشن شدن ابعاد ماجرا با رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت گفت و گو کردیم که در زیر می خوانید:

دکتر کیانوش جهانپور در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، در واکنش به اخبار ابتلای ۳۰۰ نفر از اهالی روستای چنارمحمود به ایدز از طریق آزمایش قند خون با سرنگ آلوده در خانه بهداشت، گفت:« وزارت بهداشت از یک ماه گذشته در جریان ابتلای تعدادی از افراد ساکن این روستا به ویروس HIV قرار گرفته است و تیم وزارت بهداشت در آنجا مستقر شده و غربالگری و شناسایی منشا و راه های انتقال این بیماری را مطالعه کردند.»

وی خاطرنشان کرد:« اینکه امروز چه اتفاقی افتاد و چه افرادی در این قصه نقش داشتند که به این شایعات و انتقال مطالب کذب دامن زدند یک موضوع دیگری است که قطعا نیازمند بررسی امنیتی و قضایی خواهد بود و دستگاه های مربوطه در این خصوص اقدامات لازم را خواهند کرد ولی به هیچ وجه هم تعداد افراد مبتلا یه این ویروس صحت ندارد و هم منشا ابتلای این افراد که آزمایش قند خون با سرنگ آلوده اعلام شده، صحت ندارد.»

وی افزود:« تعداد محدودی از اهالی این روستا به این ویروس مبتلا شده اند که با اقداماتی که تیم مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت انجام دادند به تمامی آنها اطلاع رسانی شده است که هرکدام از این افراد از چه مسیری به نوعی به این ویروس آلوده شده اند. البته غربالگری در این رابطه ادامه دارد که اگر احیانا افراد دیگری هم آلوده به این ویروس شده باشند شناسایی شوند ولی براساس اصول و قواعد اخلاق پزشکی ما به هیچ وجه نمی توانیم اطلاعات شخصی و خصوصی بیماران و افراد آلوده به ویروس را منتشر کنیم.»

وی تاکید کرد:« موضوع انتساب مجعول منشا این بیماری به خانه بهداشت و اقدامات غربالگری و آزمایشات قندخون را قطعا پیگیری قضایی خواهیم کرد و فرد یا افرادی که در انتشار این شایعه نقش داشته اند حتما شناسایی می شوند. فکر می کنیم علاوه بر جهل، احتمالا اقدامات مغرضانه ای در انتشار این خبر کذب نقش داشته است.»

وی در پاسخ به اینکه سیستم غربالگری بیماری های همچون دیابت در خانه های بهداشت به چه صورتی است، گفت:«غربالگری معمول و یا به صورت عمومی در این رابطه نداریم ولی ممکن است که افراد در مراجعاتی که داشته باشند تست سریع قند خون با دستگاه گلوکومتر از آنها گرفته شود که البته وسایل آن استریل است و به هیچ وجه امکان انتقال هیچ بیماری ای از این مسیر وجود ندارد ولی هیچ کمپین یا بسیج ملی یا اقدامی برای غربالگری عمومی نداشته ایم.»

وی تاکید کرد:« ۴ هفته است که تیم وزارت بهداشت در این روستا مستقر و در حال کار میدانی هستند اینکه بعد از یک ماه ناگهان از چه منبعی یک خبر کاملا کذب با تعدادی که صحت ندارد منتشر شود قطعا دست هایی در کار است که علاوه بر جهل افراد می تواند نوعی برخوردهای مغرضانه و تعمدانه را هم داشته باشد و از منشا انتشار این خبر دقیقا اطلاعی نداریم ولی دستگاه های امنیتی قطعا این موضوع را پیگیری خواهند کردند که منشا این خبر را شناسایی کنند.»

وی در پاسخ به اینکه آیا واقعا تعداد ۳۰۰ نفر از اهالی این روستا به ایدز مبتلا شده اند، گفت:« ما آماری که داریم حتی از این عدد خیلی کمتر است ولی منتظریم غربالگری کامل شود و بعد از نتایج نهایی می توانیم میزان آمار ابتلای افراد به این ویروس را به طور دقیق اعلام کنیم ولی آماری که از مبتلایان به این بیماری داریم بسیار کمتر از آماری است که در اخبار منتشر شده است.»

گفتنی است در حالی که اخباری منتشر شد که برخی اهالی روستا به ویروس ناشناخته مبتلا شده اند و این بیماری ایدز نیست اما وزارت بهداشت ابتلای برخی اهالی این روستا به ویروس HIV را پذیرفته است ولی در تعداد مبتلایان به این بیمای تشکیک وارد کرده و توضیحی هم درباره نحوه ابتلای آنها به این بیماری نداده است و این سوال وجود دارد که چطور اهالی یک روستا در معرض این بیماری قرار گرفته اند. توضیحات مسوولین وزارت بهداشت باید شفاف تر باشد تا ابعاد ماجرا برای مردم روشن شود تا مردم دچار ترس در اینباره نشوند.

 

نوشته ماجرای ابتلای اهالی یک روستا به ایدز + توضیحات وزارت بهداشت اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

یکی از راه های به انحراف کشیدن مبارزات مردم در کشورهای انقلابی، بی اعتماد کردن آن ها به ارکان نظام اداری و اقتصادی ونظامی آنها است. در همین رابطه فساد اقتصادی ید طولایی در این زمینه دارد.

با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

 

اختلاس
اوایل دهه هفتاد، هنوز غبار جنگ از شهرها پاک نشده بود که زمزمه ناخوش تعرض برخی از کارگزاران مردم به بیت المال، روح مردم را آزرد. مردمی که در روزهای سخت، با بذل مال کم و بیش خود، یاور دولت و رزمندگان دفاع مقدس بودند، اینک با غارتی بی‌سایقه مواجه شدند.

اولین فساد مالی یا اختلاس پس از انقلاب اسلامی، در سال ۷۱ برملا شد که نشان از ضعف قانون و عدم نظارت کافی مسئولین داشت که ناجوانمردانه، سرمایه‌های این مرز و بوم را برای تامین منافع شخصی، به بهشت دزدان و اختلاسگران، یعنی کانادا انتقال می‌دادند تا علاوه بر آن که ناامنی اقتصادی را در کشورمان ایجاد می‌کنند، ملت را نسبت به دیگر مسئولین و خدمتگزاران خود بدبین کرده و زمینه‌های انفکاک مردم از نظام اسلامی را فراهم آورند.

هنوز راه های سوء استفاده از بیت المال بسته نشده و قبل از آنکه بذر بی اعتمادی در جان همه مردم رخنه کند، خوبست قانونگذاران سرمایه های ایران را در یابند.

اولین اختلاس تاریخ ایران
سال ۷۱ اولین اختلاس در تاریخ ایران به‌نام “فاضل خداداد” و “مرتضی رفیق‌دوست” به ثبت رسید. “مرتضی رفیق دوست” که از تاجران میوه و فعالان بازار میوه وتره بار بود با همکاری خداداد کارمند بانک صادرات توانستند با چک تضمینی به مبلغ ۱۵۰ میلیون تومان از بانک صادرات وام کلان بگیرد و با ضمانت‌نامه بدون پشتوانه، ۳ میلیارد تومان اختلاس کنند، که با دریافت پرداخت‌های مکرر به ۱۲۳ میلیارد رسید. اما چندی از این فساد مالی نگذشته بود که ماجرا توسط بازرسان بانک مرکزی آشکار و موضوع به مراجع قضایی ارجاع داده شد. پس از تشکیل دادگاه و بررسی مستندات خداداد به اعدام و رفیق دوست به ابد محکوم شدند که در سال ۸۲ رفیق دوست با عودت اموال مشمول عفو قرار گرفت.

با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

سیاسی‌ترین اختلاس
غلامحسین کرباسچی شهردارتهران، در سال ۷۷ به اتهام اختلاس و نقض صریح قانون بازداشت شد. آنچه در مفاد اتهامات او آمده بود، برداشت مالی وی به نفع کارگزاران سازندگی (حزب مورد علاقه او)، اختلاس به نفع شخصی، برداشت برای نمایندگی ایران در سازمان ملل، تضییع اموال و تصرفات غیر مجاز و غیر قانونی در وجوه شهرداری، به مبلغ ۱۴ میلیارد تومان بود. او دومین و معروف‌ترین اختلاسگر سیاسی ایران نام دارد.

با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

رای نهایی دادگاه، به استناد ماده ۴۷ قانون مجازات اسلامی، به دو سال حبس و ده سال انفصال از خدمات دولتی و پرداخت جزای نقدی و استرداد وجوه تعلق گرفت و از اغلب موارد اتهامی دیگر تبرئه شد.

جوان‌ترین اختلاس ایران
در سال ۱۳۸۱ شهرام جزایری ۲۹ ساله، یکی از جنجالی‌ترین پرونده‌های فساد مالی را به خود اختصاص داد. او فعالیت خود را از دستفروشی شروع کرد و با تحصیل مال از طریق نامشروع، پرداخت رشوه به افراد مختلف، معافیت از سربازی به صورت متقلبانه، اعمال نفوذ برخلاف حق و مقررات قانونی، تبانی در معاملات دولتی، اغوای مسئولان بانک‌ها، تسهیل و دریافت ارز، عدم به کارگیری تسهیلات در امر صادرات و واردات و ایجاد رکود در امر صادرات واردات، در نظام اقتصادی کشور اختلال ایجاد کرد و پس از فرار از زندان و خروج غیرمجاز از کشور، به ۲۷ سال زندان محکوم شد و بعد از ۱۳ سال از زندان آزاد گردید.

با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

بزرگترین اختلاس
نام “مه آفرید خسروی” که توانست مبلغ ۳ هزار میلیارد تومان را از شبکه‌های بانکی ایران به سرقت ببرد و محمودرضا خاوری مدیرعامل وقت بانک ملی در کنار یکدیگر، یادآور بزرگ‌ترین اختلاس تاریخ در ایران است.

کشف سررشته این اختلاس توسط بانک صادرات صورت گرفت که به لغو مجوز بانک آریا منجر شد. سایر بانک‌ها از قبیل بانک ملی، بانک سامان، بانک سپه، بانک صنعت و معدن و بانک پارسیان نیز با این امر درگیر شدند. پس از جلسات زیاد دادگاه و بررسی‌های همه‌جانبه، “مه آفرید” به اعدام محکوم شد و خاوری به‌همراه ۳ هزار میلیارد پول به کانادا گریخت و تاکنون تلاش‌های مامورین امنتی برای بازگرداندن وی بی‌نتیجه بوده است.

Related image

رده بالاترین اختلاس
در دی‌ماه سال ۱۳۹۲ قوه قضاییه از اختلاس بیمه ایران پرده برداشت و سخنگوی قوه قضاییه نام “محمدرضا‌رحیمی”، معاون اول رئیس دولت دهم را در این پرونده تایید کرد. او به علت فساد و اختلاس، رشوه، سوءاستفاده از موقعیت شغلی در بهمن ماه سال ۹۳ به ۵ سال و ۹۱ روز حبس، ۲ میلیارد و ۸۵۰ میلیون تومان رد مال و ۱ میلیارد تومان جزای نقدی محکوم شد و هم اکنون در زندان اوین به سر می‌برد.

“پر حاشیه” ترین اختلاس
بازداشت سعید مرتضوی قاضی پرآوازه وقت و دادستان اسبق تهران و رئیس کوتاه مدت سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۳۹۱ به اتهام فساد مالی که مصونیت قضایی او در شهریور ۸۹ توسط دادگاه انتظامی قضات لغو شده بود، تعجب بسیاری را برانگیخت. البته دوران قضاوت ومسئولیت وی، همواره پرحاشیه و مساله‌دار بود.

به گفته یکی از اعضای هیأت مدیره جدید سازمان تأمین اجتماعی، یکی از موارد اتهامی سعید مرتضوی، تفاهم‌نامه‌ او با بابک زنجانی بود که طی آن، در ازای پرداخت ۵.۳ میلیون یورو از جانب زنجانی، این سازمان ۱۳۷ شرکت زیرمجموعه خود را با نرخ تعیین‌شده بر اساس بورس کالا، به زنجانی بفروشد. سعید مرتضوی اکنون در زندان بسر می‌برد.

“نفتی” ترین اختلاس
نام “بابک زنجانی” که شکوفایی فعالیت اقتصادی خود را در زمان ریاست جمهوری آقای رفسنجانی به ثمر رساند، در اواخر دولت دهم به عنوان جوان میلیاردری که شرکت هواپیمایی داشت، در ساخت چند پروژه سینمایی مشارکت می‌کرد و روابط اقتصادی و اجتماعی خارج از اصول داشت، مطرح شد.

با بزرگترین اختلاس گران تاریخ ایران آشنا شوید/ از سیاسی‌ترین فساد مالی تا گم شدن دکل نفتی!+ تصاویر

قریب به دو سال قبل، دستگاه قضایی حکم اعدام بابک زنجانی را صادر کرد. اما مسئولان قضایی منتظر بازپرداخت پول‌ها از سوی او هستند و زنجانی از این موضوع امتناع می‌ورزد.

او به بهانه تحریم‌ها علیه ایران، امتیازاتی برای فروش نفت را به‌دست آورد که منجر به یکی از بزرگ‌ترین فسادهای نفتی و بزرگ‌‍ترین فسادهای مالی در تاریخ جهان شد.

فروش نفت و قراردادهای کلان با مجموعه‌های دولتی برای بابک زنجانی بدهی‌های هنگفت را رقم زد. بدهی او تنها به وزارت نفت، بیش از ۲ میلیارد دلار بوده که به گفته وزیر نفت، با احتساب خسارت، به حدود ۴ میلیارد دلار می‌رسد.

قریب به دو سال قبل، دستگاه قضایی حکم اعدام بابک زنجانی را صادر کرد. اما مسئولان قضایی منتظر بازپرداخت پول‌ها از سوی او هستند و زنجانی از این موضوع امتناع می‌ورزد.

گم شدن دکل نفتی!
در سال ۱۳۹۴ مجلس نهم درباره خریداری شدن یک دکل نفتی توسط شرکت تأسیسات دریایی با قیمت ٨٧ میلیون دلار بحث شد که این دکل با وجود واریز تمام پول به حساب شرکت واسطه، وارد ایران نشد و همچنین دادگاه در ادامه با تایید زنگنه (وزیر نفت دولت یازدهم)، با مفقودی یک دکل دیگر که قرارداد خرید آن بسته شده اما تحویل گرفته نشده مواجه گردید.

پس از بررسی‌های فراوان، فرزند ع”طاءالله مهاجرانی”، در این ماجرا بازداشت و سپس با قرار وثیقه آزاد شده که پرونده خرید این دو دکل، با هزینه مجموعا ۱۲۴ میلیون دلار، همچنان در دست بررسی است.

نجومی‌ترین اختلاس
در سومین سال دولت یازدهم در سال ۱۳۹۵، اولین بار انتشار فیش حقوقی ۲۰ تا ۵۰ میلیون تومانی از بیمه مرکزی ایران، صندوق توسعه ملی و بانک رفاه کارگران موج افشاگری فیش‌های موسوم به نجومی را رقم زد.

سیدصفدر حسینی رئیس صندوق توسعه ملی در جریان این مسأله استعفا داد. در جریان این پرونده، برخی مدیران استعفا دادند و برخی دیگر هم از سوی دولت برکنار شدند. همچنین، جلوی اجرای برخی مصوباتِ پیشین که دست مدیران برای دریافت حقوق‌ها و پاداش‌های نجومی را باز می‌گذاشت گرفته شد و برخی از قوانین در این رابطه نیز اصلاح شد. در نهایت، رئیس دیوان محاسبات اعلام کرد که ۳۹۷ نفر که ۲۳ میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان حقوق غیرمتعارف دریافت کرده بودند، تمام این مبالغ را به خزانه بازگرداندند.

آخرین اختلاس در وزارت نفت
به گفته مهندس زنگنه (وزیر نفت)، کارمند بخش اکتشاف وزارتخانه باسابقه ۳۰ سال کار در وزارت نفت، از سال ۱۳۹۶ حدود ۱۰۰ میلیارد تومان از این وزارتخانه اختلاس کرده که پس از کشف فساد او، ظرف سه ساعت از کشور خارج‌شده است.

مقامات قضایی به درخواست وزیر نفت، از طریق اینترپل پیگیر بازگرداندن این فرد به ایران هستند. در پی این اختلاس، چند نفر از مسئولانِ اکتشاف وزارت نفت از پست‌هایشان برکنار شدند و چند نفر هم به هیئت تخلفات اداری این وزارتخانه معرفی‌شده‌اند.

با این همه، هنوز راه های سوء استفاده از بیت المال بسته نشده و قبل از آنکه بذر بی اعتمادی در جان همه مردم رخنه کند، خوبست قانونگذاران سرمایه های ایران را در یابند.


تهیه مربای توت فرنگی

سلام خدمت شما همراهان مجله نیوز حرف,امروز در بخش آشپزی/مربا و ترشیجات با شما هستیم تا طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی را به شما یاد بدیم.

طرز تهیه مربای توت فرنگی:

آموزش درست کردن مربای توت فرنگی خوش رنگ و با مزه

مواد لازم برای تهیه مربای توت فرنگی

  • توت فرنگی یک کیلو

  • شکر ۸۰۰ گرم

  • جوهر لیمو نوک قاشق چایخوری

  • آب نصف لیوان

طرز تهیه مربای توت فرنگی

برای درست کردن مربای توت فرنگی به هیچ وجه از توت فرنگی های گلخانه ای استفاده نکنید.سعی کنید از توت فرنگی های ریزتر برای درست کردن مربا استفاده کنید.

برای شروع کار باید اول توت فرنگی ها را خوب بشویید و اجازه دهید تا در داخل آبکش آب اضافی آن گرفته شود. سپس برگ های آن را جدا کنید و در داخل قابلمه لعابی که گنجایشش ۳ برابر مقدار توت فرنگی هاست می ریزیم.

به این روش که اول مقداری از توت فرنگی ها را می ریزیم و بعد روی آنها شکر و به همین ترتیب ۲ الی ۳ بار این کار را انجام میدهیم و در آخر نصف لیوان آبی را که داشتیم به توت فرنگی ها اضافه میکنیم.

تهیه مربای توت فرنگی

درست کردن مربای توت فرنگی به همین راحتی

در ظرف لعابی را میبندیم و به مدت ۱۲ ساعت در یخچال میگذاریم تا شکر در توت فرنگی ها حل شود. بعد از ۱۲ ساعت استراحت توت فرنگی ها در شکر ،آنها را بر روی حرارت زیاد قرار میدهیم تا بجوش آید . لازم نیست زیاد هم بزنید ولی باید حتما بالا سر مرباها باشید تا سر ریز نشود. کف سر مربا هم باید با قاشق گرفته شود تا مربا شفاف شود.

مربای توت فرنگی باید نیم ساعت روی حرارت بالا بجوشد تا قوام بیاید و برای سرریز نشدن آن میتوانید مدام با قاشق مربا را هم بزنید . در مرحله آخر جوهر لیمو را اضافه میکنیم و مربا را از روی حرارت بر میداریم.

تهیه مربای توت فرنگی

مربای توت فرنگی خوش رنگ و خوشمزه

برای اینکه مطمئن شوید مربای شما قوام آمده می توانید

یه قطره از شربت مربا را بین انگشت سبابه و انگشت شست لمس کنید اگر حالت کشدار و چسبندگی داشت مربای توت فرنگی شما آماده است.

پس از سرد شدن میتوانید در ظرف مناسب بریزید و در داخل یخچال نگهداری کنید.

ریزه کاری های مهم برای پخت مربای توت فرنگی :

  1. برای پختن مربای توت فرنگی از قابلمه لعابی در ابعاد و اندازه مناسب استفاده کنید.

  2. مهمترین نکته در پخت مربا ، قوام آمدن شربت آن است که باید به آن دقت کنید.

  3. بعد از اینکه مربای توت فرنگی پخته شد باید صبر کنید تا کاملا خنک شود و بعد داخل شیشه بریزید.

  4. اگر توت فرنگی ها آبدار باشند ممکن است بیشتر از ۳۰ دقیقه زمان برای قوام آمدن شربت نیاز باشد.

  5.  از توت فرنگی های سفت ، ریز و بدون لک برای تهیه مربا استفاده کنید تا هنگام پخت مربا توت ها له نشوند و ظاهرخود را از دست ندهند.

  6. توت فرنگی های درشت را برای تهیه مربا خرد کنید . تا هم زمان پخت مربا کوتاه تر شود و هم  رنگ مربا در اثر جوشیدن زیاد تیره نشود.

  7. به هیچ وجه قاشق خیس را داخل مربای پخته شده نزنید چون باعث کپک زدن آن میشود.

  8. برای اینکه مطمئن شوید قوام مربا کافیست باید ببینید بعد از خنک شدن حالت کشدار پیدا میکند یا نه . برای اینکار چند قطره از مربا را داخل ظرفی بریزد و  امتحان کنید.

  9. درب قابلمه ی مربا را از اول تا آخر پخت نبندید تا رنگ مربا تغییر نکند.

  10. بهتر است برای توت فرنگی های شیرین به همان اندازه شکر در نظر بگیرید . ولی اگر مزه توت فرنگی ها ملس بود میزان شکر را یک و نیم برابر کنید.

  11. اگر شکر کم باشد و شربت مربا قوام نیاید و پخت توت فرنگی ها کافی نباشد ، مربا کپک میزند.

  12. زمان پخت مربا هر چقدر بیشتر باشد رنگ آن تیره تر می شود.

  13. دارچین ،هل، وانیل، زعفران و بادیان ستاره ای عطر مربا را بیشتر خواهند کرد .هرچند طعم توت فرنگی به تنهایی عطر مربا را منحصر به فرد میکند.

  14. حتما کف های را که روی مربا هنگام حرارت ایجاد میشود را بردارید تا هم مربا شکرک نزند و هم خوش رنگ تر بماند.

  15. زمان پخت مربا به مقدار آن بستگی دارد.

  16. برای اینکه مربا تیره رنگ نشود آبلیمو را در آخر پخت مربا اضافه کنید.

نکات تکمیلی در مورد مربای توت فرنگی

مربای توت فرنگی جزو مربا و کمپوت میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰دقیقه میباشد .
مربای توت فرنگی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – سرو کنید.

 

نوشته طرز تهیه مربای توت فرنگی اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


در این مقاله می خوانید:

آیا لیزر موهای زائد ارزش هزینه کردن دارد؟

معرفی تکنیک لیزر موهای زائد

انواع تکنیک های لیزر موهای زائد؟

مقایسه لیزر با سایر تکنیک های حذف موهای زائد

اقدامات قبل از لیزر

آنچه در طول انجام لیزر اتفاق می افتد

اقدامات بعد  از لیزر

مزایای لیزر

عوارض جانبی لیزر

مروری بر لیزر تراپی

قبل و بعد از لیزر

متخصصین پوست و مو در برابر کارشناسان زیبایی

سوالات رایج

بسیاری از زنان دارای لکه های تیره پوستی یا موهای زائد ضخیم و تیره هستند . بعضی از زنان با این مسئله مشکل خاصی ندارند و با آن کنار می آیند. اما بسیاری دیگر ترجیح می دهند پول و زمان زیادی را صرف رهایی از این لکه ها و موهای زائد کنند.

روش های بسیار زیادی برای حذف موهای زائد وجود دارد. لیزر یکی از شناخته شده ترین این روش هاست ، چرا که سریع ، بدون ریخت و پاش و با احتمال موفقیت بالاست. لذا بسیاری از زنان به بهترین مراکز لیزر موهای زائد مراجعه می کنند تا از خدمات آنها بهره ببرند . اما از طرف دیگر نگرانی ها و خطراتی نیز وجود دارد. یکی از این نگرانی ها هزینه ای است که قرار است صرف شود. لذا افراد را بر آن داشته که بیشتر در مورد مزایا ، عوارض و مراحل لیزر بدانند تا دریابند که آیا لیزر ارزش صرف این هزینه را دارد یا خیر.

معرفی تکنیک لیزر موهای زائد

در روش لیزر تراپی، از نور لیزر ( اشعه شدید و ضربان دار) برای تخریب فولکول مو  و لذا حذف موهای زائد استفاده می شود. رنگدانه موجود در فولیکول مو ، این اشعه را جذب کرده و به این ترتیب فولکول تخریب شده و رشد موهای زائد متوقف می شود. هدف اصلی نور لیزر، رنگدانه ملانین موجود در فولیکول است، در واقع موی بدن رنگ خود را از ملانین می گیرد.

باید توجه داشت که بر خلاف باور عموم، حذف موهای زائد با لیزر، یک روش صد در صدی نیست. با این روش ، رشد موهای زائد تا حد بسیار زیادی، کاهش می یابد ، اما کاملا متوقف نمی شود. متخصصین اظهار می کنند که پس از طی دوره درمان، رشد موها به میزان ۷۰ تا ۹۰ درصد کاهش می یابد. افراد باید طی چندین جلسه برای انجام لیزر مراجعه کنند. هر چند نتیجه نهایی بعد از گذشت ۶ ماه الی یک سال مشخص می شود.

لیزر موهای زائد

انواع تکنیک های لیزر موهای زائد؟

نوع پوست و موی افراد مشخص می کند که فرد به کدام یک از تکنیک های لیزر نیاز دارد. بر اساس این که لیزر رنگدانه موجود در فولیکول مو را هدف قرار میدهد ، افرادی که دارای پوست تیره و یا موی روشن هستند کمتر به لیزر جواب می دهند و احتمال موفقیت در آنها کمتر است. زیرا در مورد موهای روشن، ملانین موجود در فولیکول کم است، و لذا نور لیزر به سختی می تواند آن را پیدا کرده و مورد هدف قرار دهد. پس این افراد به روش های دقیق تر و پر هزینه تر لیزر نیاز دارند.

در این جا به چند روش حذف موهای زائد با استفاده از لیزر اشاره می کنیم:

لیزر yag

این روش لیزر ، برای افرادی استفاده می شود که پوست تیره دارند. در این روش تشعشعاتی با طول موج بالا تولید می شود. از آنجا که سطح پوست های تیره داری مقدار بالای  ملانین است، و ملانین هم قدرت زیادی در جذب اشعه دارد، این تشعشعات به گونه طراحی شده اند که داری طول موج بالا بوده و بتوانند فویکول های سطح پوست را دور زده و جذب آنها نشوند ، بلکه فقط به فویکول های عمقی تر برسند. حسن این روش این است که کمترین آسیب به سطح پوست می رسد. اما از طرف دیگر، از آنجا که فقط فولیکول های عمقی هدف قرار می گیرند، این روش برای خانم هایی که موهای سطحی و پرز مانند دارند مناسب نیست.

لیزر Alexandrite

این روش لیزر، برای افرادی مناسب است که پوست نسبتا تیره دارند( مثل گندمی یا زیتونی). در این روش نیز طول موج تشعشعات بالاست تا از جذب در لایه های سطحی پوست و آسیب رساندن به آنها پیشگیری شود. اما گاها باعث ایجاد زخم های سطحی می شود.

لیزرDiode

این روش لیزر نیز برای افرادی مناسب است که دارای پوست تیره و موهای ضخیم هستند. و مثل دو روش قبلی به دلیل طول موج بالای تشعشعات، قابلیت جذب ایمن دارند. اما از انجا که این روش جدید است ، هنوز اثرات جانبی آن شناخته شده نیست و جای مطالعه و بررسی دارد.

لیزر Rubby

این روش لیزر که یکی از قدیمی ترین روش ها نیز هست، مناسب افرادی است که دارای پوست روشن هستند. در این روش، در مقایسه با موارد قبلی ، درد کمتری احساس می شود. البته اشکال کار در این جاست که هر بار، ناحیه کوچکی از پوست را می توان در معرض اشعه قرار داد.

مقایسه لیزر با سایر تکنیک های حذف موهای زائد

قطعا با سایر روش های حذف موهای زائد نیز آشنایی دارید. روشهایی که در خانه انجام می شوند یا باید ماهی یکی دو بار به آرایشگاه مراجعه کنید، نظیر شیو کردن، استفاده از کرم مو بر، وکس یا اپیلاسیون . هر کدام از این روش های مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این جا می خواهیم فاکتور  های اصلی استفاده از این روش ها را با لیزر مقایسه کنیم.

ریخت و پاش

سایر روش های ذکر شده در بالا ریخت و پاش نسبی دارند. و پس از استفاده ، لازم است فرد بدن خود و محیط اطراف را تمیز کند. اما این مسئله در مورد لیزر صادق نیست.

درد

اگر بخواهیم صادق باشیم ، باید بگوییم تنها روش های بی درد ، استفاده از کرم و شیو است. هر چند شیو کردن هم گاهی برای بعضی از افراد دردناک است ، و کرم نیز میتواند منجر به حساسیت هایی نظیر سوزش و خارش شود. در مورد لیزر نیز درد خفیفی وجود دارد. هر چند میزان درد حس شده به آستانه تحمل افراد بستگی دارد.

زمان  رویش مجدد

در روش شیو و کرم، مو ها ۳ الی ۴ روز بعد دوباره در می آیند. در روش اپلاسیون و وکس حدود ۲ الی سه هفته طول می کشد تا موها ظاهر شوند. اما در روش لیزر، رشد مو کاملا قطع می شود.، هر چند این موفقیت یک موفقیت ۷۰ تا ۹۰ درصدی است و فولیکول های تخریب نشده ممکن است تا یک سال بعد دوباره رشد کنند.

هزینه

همگی واقف بر این موضوع هستیم که برای دریافت خدمات بهتر، پول بیشتری نیز باید پرداخت کنیم. قطعا هزینه انجام لیزر ، از هزینه سایر روش ها که البته در خانه قابل انجام هستند بیشتر است. ضمن این که انجام خدمات لیزر، به چند جلسه پی در پی نیاز دارد.

نور پالس شدید در مقایسه با لیزر

در مقایسه نور پالس شدید (آی پی ال / IPL) با لیزر ، باید به این واقعیت اشاره کرد که آی پی ال همان لیزر نیست. در دستگاه لیزر، اشعه هایی متمرکز با طول موج واحد تولید شده که  ملانین موجود در فولیکول مو را هدف قرار میدهد. همچنین دستگاه لیز، گرمای بیشتری را جذب فولیکول مو می کند.

اما در دستگاه آی پی ال که حتی در منزل نیز قابل استفاده است ، اشعه هایی غیر متمرکز با طیف گسترده ای از طول موج تولید می شود و لذ نمی تواند فولیکول های عمقی تر را مورد هدف قرار دهد.

روش آی پی ال در مقایسه با لیزر بسیار ارزان تر است . اما باید توجه کرد که دقت و کارآمدی لیزر بسیار بالاتر است ، چرا که جذب فولیکوی های عمقی تر می شود. در ضمن چون اشعه های آی پی ال توسط فولیکول های سطحی تر جذب می شوند، احتمال سوختگی بخصوص در افراد دارای پوست تیره بالا می رود. مزیت دیگر لیزر این است که با یک پالس در ثانیه ، سطح وسیع تری از بدن در معرض اشعه قرار گرفته و گستره وسیع تری از موهای بدن ، از بین می رود.

الکترولیز در مقایسه با لیزر

لیزر اغلب به عنوانی راهی مطمئن و دائمی برای حذف موهای زائد معرفی شده است، اما در عمل این طور نیست. در واقع انجام لیزر ، با کاهش ( و نه حذف کامل) ۷۰ الی ۹۰ درصدی موهای زائد همراه است. زیرا اگر بعضی فولیکول ها در جلسات ابتدایی ، به درستی مورد هدف اشعه قرار نگرفته و کاملا تخریب نشده باشند، مو مجددا رویش پیدا خواهد کرد.

الکترولیز، توسط سامان غذا و داروی آمریکا (FDA) و سازمان پزشکی آمریکا به عنوان یک روش دائمی برای حذف موهای زائد مورد تایید قرار گرفته. در این روش پوست در معرص نوعی دستگاه اپیلاتور قرار می گیرد. این دستگاه با تولید فرکانس های رادیویی با طول موج کوتاه ، فولیکول ها را به صورت کاملا کارآمد مورد هدف قرار داده ، از رشد موجدد موها جلوگیری کرده و موهای موجود را نیز از بین می برد. البته برای نتیجه بهتر ، لازم است این روش طی چند جلسه انجام شود.

لیزر بیشتر برای کسانی کاربرد دارد که موهایی تیره دارند، زیرا اشعه لیزر ، در واقع رنگدانه موجود در فولیکول را مورد هدف قرار میدهد. لذا  در مورد کسانی که داری موهای زائد روشن هستند. این روش خیلی کارآمد نیست. اما الکترولیز خود فویکول را تخریب میکند، به این ترتیب هر فردی با هر رنگ مو و پوستی ، میتواند از این روش بهترین استفاده را ببرد. البته الکترولیز نسبت به لیزر کمی دردناک تر است، هر چند میزان درد احساس شده به آستانه تحمل افراد نیز بستگی دارد.

اقدامات قبل از انجام لیزر

قبل از لیزر، باید اقداماتی صورت گیرد که حتی برخی از این اقدامات باید حداقل یک ماه قبل از اولین جلسه لیزر انجام شود.

  • مشورت با متخصص پوست

پزشک باید از تاریخچه سلامت شما نظیر حساسیت به داروهای خاص اطلاع داشته باشد. انتظارات، نگرانی ها و ابهاماتی که در رابطه با لیزر دارید را با پزشک خود مطرح کنید.

  • یک کلینیک خوب پیدا کنید

یافتن کلینکی که پزشکان متخصص و متعد در آن مشغول باشند بسیار مهم است. پس در رابطه با آن تحقیق کنید. مطمئن شوید که  کاملا بهداشتی است و افراد مشغول در آن مجرب هستند . شاید طرح چنین مسائلی به نظر کلیشه ای باشد، اما در یافتن کلینیک مناسب، بسیار حائز اهمیت است .

قبل از لیزر، از پزشک خود بخواهید آن را روی بخش کوچکی از پوستتان تست کند، تا مطمئن شوید که پوست شما با درمان لیزر سازگار است و عوارضی در پی ندارد. چنانچه پزشکتان عدم حساسیت شما را تایید کرد، اقدام به لیزر کنید.

  • از برنزه کردن پوست خود اجتناب کنید

حداقل یک ماه قبل از انجام لیزر ، از برنزه کردن پوست خود با اشعه آفتاب یا کرم خودداری کنید. و اگر مجبورید در معرض نور آفتاب قرار گیرید، حتما از یک کرم ضد آفتاب مرغوب استفاده کنید.

۲ تا ۴ هفته  قبل از لیزر، از روش هایی مثل اپلاسیون ، وکس و … برای از بین بردن موهای زائد خودداری کنید. زیرا تاثیر لیزر را به حداقل می رساند. البته قرار نیست موهای زائد شما بلند باشد. کافی است تا یک روز قبل از انجام لیزر، شیو کنید.

  • دارویتان را مصرف کنید

چنانچه پزشک متخصص، برای دوره پیش از لیزر، برایتان دارو یا ویتامین تجویز کرده، حتما مصرف کنید.

  • پوست خود را تمیز کنید

قبل از شروع جلسه درمان، پوست خود را کاملا تمیز کرده و از استعمال هر گونه ماده آرایشی، لوسیون و دئودورانت خودداری کنید.

  • فواصل زمانی را رعایت کنید.

بسیار مهم است که هر جلسه لیزر از جلسه قبلی حداکثر ۴ تا ۶ هفته فاصله داشته باشد . رشد مو سه مرحله دارد: رشد(آناژن)، خفتگی (تلوژن)، و مرگ (کاتاژن). از آنجا که لیزر فقط روی فولیکوهای زنده مو تاثیر دارد، ضروری است که تنها در مرحله آناژن در معرض اشعه قرار گیرد. پس دوره زمانی بالا را رعایت کنید.

  • لباس مناسب بپوشید

لازم است در روز درمان، لباس گشاد و راحت بپوشید. لباس های تنگ و چسبیده موجب ایجاد خارش در محل درمان شده، ضمن این که اگر در پایان جلسه از کرم یا لوسیون استفاده کرده باشید، لباستان نیز به آن آغشته می شود.

آنچه در طول انجام لیزر اتفاق می افتد

از آنجا که لیزر تراپی، یک اقدام پزشکی است، طی مراحل دقیق و تحت کنترلی نیز انجام می شود. ابتدا موی محدوده مورد نظر شیو می شود به نحوی که فقط چند میلیمتر از سطح پوست بالاتر باشد. سپس بر اساس رنگ و محدوده پوست، و نیز  رنگ و ضخامت مو ، تجهیزات مورد نیاز لیزر تعیین می شود. در مرحله بعد ، عینک محافظ و کرم بی حس کننده در اختیار بیمار قرار میگیرد. و حتی بر اساس نوع لیزر مورد استفاده، ممکن است یک کرم تسکین دهنده نیز استفاده شود.

در مرحله بعد، لیزر روی قسمت کوچکی از بدن تست می شود، تا عدم حساسیت فرد به آن بررسی شود. اگر همه شرایط مهیا بود، پزشک اقدام به انجام لیزر می کند که با احساسی شبیه نیش زدگی برای بیمار همراه است. لیزر مناطقی مثل بالای لب یا زیر بغل در زمان بسیار کوتاهی انجام می شود. اما محدوده های بزرگتر نظیر کل بدن، ممکن است بیش از یکی دو ساعت طول بکشد.

اقدامات بعد  از لیزر

بعد از پایان جلسه، باید روی محل لیزر شده کمپرس سرد بگذارید یا حتی از کرم ها و لوسیون های ضد التهاب استفاده کنید. با این وجود تا یکی دو روز بعد از هر جلسه، ظاهری شبیه آفتاب سوختگی جزئی روی پوست دیده می شود.

تا چند روز ، در مقابل نور آفتاب قرار نگیرید. و در صورت نیاز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

مزایای لیزر

  1. لیزر یک روش موثر است. چرا که رشد مو ها را نزدیک به ۷۰ تا ۹۰ درصد کاهش می دهد.
  2. در مورد موهای باقی مانده نیز زمان رویش و رشد مجدد بسیار طولانی است.
  3. در مقایسه با روش های دیگر ، در زمان بسیار کوتاهی انجام می شود. البته زمان انجام به محدوده ای که قرار است در معرض اشعه قرار گیرد بستگی دارد، ولی مثلا لیزر صورت چیزی حدود کمتر از نیم ساعت انجام می شود.
  4. دیگر لازم نیست وقت خود را صرف روش های زمان بر معمول کنید.
  5. بین جلسات لیزر می توانید موهای خود را شیو کنید. در حالی که بین دو دوره وکس اصلا نمی توانید این کار را بکنید. جالب این که حتی اگر شیو کنید لیزر موثر تر نیز خواهد بود.
  6. موهای زیر پوستی که در اثر شیو یا وکس ایجاد شده اند در اثر لیزر درمان می شوند.

عوارض لیزر

  1. سوختگی سطحی
  2. خارش ناحیه تحت درمان
  3. قرمزی پوست
  4. تورم
  5. تغییر رنگ پوست
  6. درد ، سوزش یا بی حسی
  7. تاول ( البته به ندرت و تنها در افرادی که پوست تیره دارند)
  8. لیزر درمانی یک روش نستبا پر هزینه است و از آنجا که احتمال برگشت رشد مو وجود دارد، لازم است هر چند ماه یکبار، تکرار شود.

بررسی لیزر تراپی

در ادامه تجربیات ۴ زن در رابطه با لیزر درمانی بیان شده است.

۱- ۱۳ ساله بودم که زیر بغلم را لیزر کردم. حالا ۱۹ ساله ام. از آن موقع فقط گاهی ( شاید حدود ۶ ماه یک بار) وکس می کنم. در این چند سال رشد مو هایم خیلی خیلی کند و نامحسوس بوده. به طوری که هر بار فقط ۳ یا ۴ تار مو دیده می شود.

۲- پیش متخصص پوست رفتم و او به من یک دوره  ۶ جلسه ای لیزر را پیشنهاد داد. هر جلسه حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می کشید. نتیجه فوق العاده بود. تعداد موهای من بسیار کمتر شده، و موهای باقی مانده نیز خیلی خیلی باریک تر شده اند. هر بار که میخواهم بروم بیرون، فقط به یک شیو ساده نیاز دارم. پشت لبم هیچ مویی ندارد. اما چانه و گردنم تعداد خیلی کمی مو دارد. به شما هم پیشنهاد می کنم لیزر را امتحان کنید، بخوص اگر فرد پر مشغله ای هستید و نمی توانید زمان زیادی را صرف روش های زمان بر دیگر کنید.

۳- حدود ۲۰ سالگی شاهد رشد موهای زیاد و ضخیم روی چانه ام شدم. حدود ۴ سال این ظاهر مردانه را با گریه و ناراحتی تحمل کردم. اما بالاخره تصمیم گرفتم لیزر را امتحان کنم. هر چند به من گفته شده بود که به خاطر مشکلات هورمونی که دارم، احتمال برگشت زیاد است، اما بعد از گذشت ۶ جلسه، دیگر خبری از مو نبود. الان حدود یک سال می گذرد و هنوز خبری از مو نیست. واقعا احساس می کنم ارزش هزینه ای که کردم را داشت.

۴- مدتی قبل پزشک تشخیص داد که دچار هیرسوتیسم شده ام( وضعیتی که در آن سطح تستسرون بالاتر از سطح معمول برای خانم هاست) . به مرور زمان مشکلات هورمونی ام تشدید شد. لذا رشد موهای زائدم نیز افزایش یافت. علاوه بر مصرف دارو برای تعدیل هورومون هایم، تصمیم به انجام لیزر نیز گرفتم. نسبت به کسانی که مشکل من را نداشتند به تعداد جلسات بیشتری نیاز داشتم، اما نتیجه بسیار رضایت بخش بود. حالا اعتماد به نفس بیشتری دارم.

قبل و بعد از لیزر

قبل و بعد لیزر

متخصصین پوست و مو در برابر کارشناسان زیبایی

بسیاری از مراکز زیبایی خدمات لیزر را نیز ارائه می دهند. اما در واقع خدمات لیزر یکی از خدمات پزشکی است که نیاز به رعایت مراحل و مراقبت های ویژه پزشکی دارد. دکتر Sailesh Konda (یکی از متخصصین دانشکده پزشکی دانشگاه فلوریدا) اظهار می دارد که پزشکان متخصص پوست بهترین گزینه برای انجام خدمات لیزر هستند ، چرا که از تخصصی ترین دانش مربوطه بهره مندند و در ضمن می توانند سوالات و نگرانی های بیمار را به حداقل برسانند . در حالیکه که کارشناسان زیبایی که حتی دوره کوتاهی را نیز در این رابطه گذرانده اند ، هنگام بروز عارضه،  برای رفع آن از دانش کافی برخوردار نیستند .

سوالات متداول

علاوه بر موارد ذکر شده، ممکن است سوالات و نگرانی های دیگری نیز در رابطه با دریافت خدمات لیزر در ذهن افراد بوجود آید. در ادامه برخی از این سوالات و پاسخ آنها را که توسط متخصصین پوست ارائه شده ، خواهید خواند.

آیا لیزر دردناک است؟

میزان درد بستگی به آستانه تحمل افراد دارد. اما در کل، درد حاصل از لیزر خیلی زیاد و خارج از تحمل نیست. و شاید در حد یک گزش حشره باشد.

آیا هزینه درمان، علاوه بر  نوع لیزر به چه چیز دیگری بستگی دارد؟

هزینه لیزر،  به ناحیه ای از بدن که مورد درمان قرار می گیرد نیز بستگی دارد. البته هر کلینیک قیمت ویژه خودش را دارد.

آیا می توان در دوران بارداری لیزر کرد؟

انجام لیزر در طول دوران بارداری معمولا توصیه نمی شود. اگر هم قرار شد انجام شود، در سه ماهه اول کاملا ممنوع است و فقط در سه ماهه دوم و سوم زیر نظر پزشک قابل انجام است . هر چند انجام لیزر در این دوران برای نواحی شکم، سینه و بیکینی به طور کلی ممنوع است.

آیا می توان در دوران قائدگی لیزر کرد.؟

بله . هر چند در این دوران بدن حساس تر شده ، آستانه درد پایین آمده و فرد نسبت به مواقع دیگر درد بیشتری را حس می کند. البته باز هم کاملا بستگی به آستانه تحمل افراد دارد.

آیا می توان در سالن های زیبایی خدمات لیزر را دریافت کرد؟

خیر . قطعا خدمات لیزر پروسه ایست پزشکی که فقط باید توسط  پزشک متخصص زیبایی و یا نهایتا توسط فردی آموزش دیده زیر نظر او انجام شود.

در نهایت ، به نظر می رسد که منافع لیزر بیشتر از عوارض آن باشد. در واقع با لیزر، دیگر از شر صرف هزینه و زمان برای روش های دیگر، راحت خواهید شد. روش هایی که بعضا بسیار زمان بر، پر درد سر و پر از ریخت و پاش است و حتی منجر به ایجاد موهای زیر پوستی و ظاهر نازیبای پوست می شود.

منبع: مقاله کامل لیزر موهای زائد-مجله زیبایی استایلی


لباس زنانه

سلام خدمت همراهان مجله نیوز حرفامروز با نکاتی در مورد پوشیدن و انتخاب لباس زنانه در خدمت شما هستیم,با ما همراه باشید.

پنج نکته اساسی برای انتخاب لباس زنانه در مهمانی های دوستانه

مهمانی های دوستانه مثل هر مهمانی دیگری درجه متفاوتی در رسمی بودن دارند. گاهی وقت ها ممکن است یک دورهمی دوستانه با دوستان دبیرستانی باشد که خیلی با آن ها صمیمی هستید و بعضی وقت ها هم ممکن است دوره مهمانی های بزرگتری باشد که عده زیادی از افراد دوستان شما نیستند و با آن ها رو در بایستی دارید. به همین دلیل لازم است ترفندهای انتخاب لباس زنانه مناسب برای انواع مهمانی های دوستانه را بدانید تا با رعایت کردنشان ظاهری شیک و آراسته داشته باشید.

پوشیدن لباس زنانه

توجه به زمان مهمانی

یکی از نکات اساسی که می تواند کمک کند تصمیم مناسبی درباره لباستان بگیرید، توجه به زمانی است که قرار است مهمانی در آن برگزار شود. طبیعی است که لباسی که باید برای یک قرار صبحانه در تابستان انتخاب کنید با لباسی که برای مهمانی عصرانه در پاییز می خرید، متفاوت باشد.

  • ویژگی های لباس مناسب فصل های گرم سال:اگر مهمانی های دوستانه تان در بهار و تابستان برگزار می شود، تا جایی که امکان دارد سراغ لباس هایی نازک و خنک بروید که رنگ هایی شاد دارند. پوشیدن لباس های Floral یا گل دار در این فصل ها به شدت توصیه می شود.

  • ویژگی های لباس مناسب فصل های سرد سال:ضخامت لباس، رنگ گرم و نوع بافتی که تداعی کننده گرماست؛ نشانه های لباسی هستند که می توانید در هوای سرد سراغ آن ها بروید.

  • دقت داشته باشید که اغلب مهمانی های دوستانه از صبح تا عصر برگزار می شوند و شامل وعده های غیر اصلی غذا یا صرف چای و شیرینی می شوند. به همین دلیل نیازی نیست از لباس های پر زرق و برق استفاده کنید. حد وسط راحتی و زیبایی را نگه دارید.

محیط بیرونی یا داخلی؟

نکته دیگری که باید قبل از خرید لباس مناسب مهمانی در نظر بگیرید، این است که بدانید مهمانی قرار است در فضای داخل خانه برگزار شود یا قرار است در فضای باز یا کافه دور هم جمع شوید.

  • اگر بیشتر در کافه با دوستانتان قرار می گذارید، انتخاب یک مانتو از بین مدل های متنوع مانتو مجلسی با زرق و برق کمتر گزینه خوبی برای خانم هاست. این مانتوی شیک بهتر است در تابستان بلند باشد و با یک دامن خنک همراه شود و در زمستان یک مانتوی کتی زیبا باشد. برای یاد گرفتن نحوه ست کردن مانتو، دامن و شلوار می توانید به سایت های خرید آنلاین مراجعه کنید و محصولات مشابه و پیشنهادی را پیدا کنید. سعی کنید حتی الامکان سراغ رنگ های مکمل و شاد بروید.

  • انتخاب کفش مناسب مسئله ای است که کاملا بستگی به محیط دارد. اگر قرار نیست زیاد راه بروید یک جفت صندل تابستانه یا کفش عروسکی برایتان مناسب خواهد بود؛ اما برای پیاده روی زیاد بهتر است کتانی راحت بپوشید و آن را با مانتوی آزاد و شال خنک همراه کنید.

  • در فصل های سرد سال داشتن یک جفت نیم بوت ساده به جای بوت رسمی و پاشنه دار اسباب راحتی شما را فراهم می کند.

  • در فصل های سرد لباس های لایه لایه بپوشید تا در صورتی که در کافه گرمتان شد یا در محیط بیرون احساس سرما کردید، بتوانید لباس اضافه یا کم کنید.

پوشیدن لباس زنانه

تفاوت ها را بشناسید

برای خانم ها تفاوت زیادی بین خرید لباس مجلسی برای یک مهمانی نامزدی یا خرید پیراهن زنانه برای یک مهمانی خودمانی وجود دارد.همچنین نکاتی که در ادامه می خوانید ویژگی هایی هستند که پیراهن مناسب برای مهمانی های دوستانه را از لباس های رسمی متفاوت می کند.

  • جنس پارچه:پارچه مناسب برای یک مهمانی دوستانه نباید از جنس هایی مثل ساتن براق یا ابریشم تهیه شده باشد. این پارچه ها بسیار رسمی هستند و برای مجالس رسمی مناسب هستند. برای دورهمی دوستانه بهتر است سراغ پارچه هایی با الیاف طبیعی مثل پارچه کتان بروید که هم راحت هستند و هم احساس رسمیت زیادی را منتقل نمی کنند.

  • زرق و برق لباس:اغلب لباس های مجلسی شامل انواع سنگدوزی، استفاده از حریر روی پارچه، استفاده از تورهای خاص یا مروارید دوزی و سایر هنرهای دستی می شوند. همین مسئله هم یکی از وجوه تفاوت لباس رسمی و غیر رسمی است. لباسی که برای یک مهمانی دوستانه می پوشید نباید زرق و برق زیادی داشته باشد. این لباس نباید شامل انواع پولک دوزی و استفاده از پارچه لمه و سایر المان های جلب توجه کننده باشد. این المان ها نهایتا می توانند در بخش کوچکی از پارچه لباس به کار رفته باشند، مثلا سر آستین ها شامل قطعات ریز پولک دوزی باشد.

 در عوض می توانید با خیال راحت از لباس هایی با گلدوزی های کوچک و بزرگ برای فصل های مختلف سال، به ویژه تابستان کمک بگیرید.

  • مدل و دوخت لباس:لباس های رسمی و مجلسی قد نسبتا بلندی دارند و مدلشان چسبان است. این لباس ها تمام تلاششان را می کنند تا ظرافت زنانه را به خوبی نشان دهند. لباس های خودمانی تر اما اغلب پیراهن ها یا دامن های میدی، کوتاه یا متوسط هستند و نوع دوخت و مدلشان احساس راحتی را به بیننده القا می کند. این ها همان گزینه هایی هستند که باید برای مهمانی های دوستانه انتخاب شوند.

توجه به تم مهمانی

دقت کنید که اگر میزبان شما تمی را به عنوان تم رسمی مهمانی اش در نظر گرفته، به عنوان مهمان موظف هستید تا حد ممکن آن تم را رعایت کنید. اگر هم خودتان یک دورهمی گرفته اید و قصد دارید تمی انتخاب کنید، راحتی و در دسترس بودن آن را برای مهمان هایتان در نظر بگیرید. ضمن اینکه توجه داشته باشید تم های رنگی باید با رنگ پوست و موی اغلب افراد حاضر در مهمانی تان هماهنگی داشته باشد؛ در غیر این صورت عده ای ناراضی و دلخور خواهند شد یا تم را رعایت نخواهند کرد.  همچنین می توانید از محبوب ترین تم های رنگی در جشن ها برای مهمانی های خود ایده بگیرید.

پوشیدن لباس

انتخاب لباس با توجه به فرم بدن

نکته ای که خیلی از خانم ها پشت گوش می اندازند و اهمیت آن را دست کم می گیرند، انتخاب لباس بر اساس فرم بدنشان است. وقتی در فروشگاه های حضوری یا سایت های آنلاین در حال انتخاب لباس هستید، توجه داشته باشید که لباسی که در تن مانکن زیباست یا داخل کاتالوگ شیک به نظر می رسد، برای فرم بدن آن شخص طراحی شده است. بنابراین قبل از انتخاب لباس ابتدا فرم بدنتان را به خوبی بشناسید، قدتان را در نظر بگیرید و مطمئن شوید که اگر اضافه وزن دارید، این وزن در کدام بخش بدنتان بیشتر تجمع کرده است.

تمام این نکات به انتخاب بهترین مدل پیراهن یا لباس به شما کمک خواهد کرد؛ حالا چه این لباس مجلسی باشد و چه مناسب برای دورهمی دوستانه. 

نوشته نکاتی برای انتخاب لباس زنانه در جمع مجلسی و دوستانه اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


بیوگرافی توپاک

سلامی به زیبایی پاییز به همراهان مجله نیوز حرف با یکی دیگر از سوژه های بیوگرافی مجله در خدمت شما هستیم.

توپاک شکور با اسم کامل توپاک آمارو شکور(Tupac Amaru Shakur) متولد۱۶ ژوئن ۱۹۷۱، همچنین با نام های صحنه خود ۲Pac و Makaveli شناخته می شود ،رپر و بازیگر آمریکایی بود. .بخش عمده ای از کارهای شکور به دلیل پرداختن به موضوعات معاصر اجتماعی که شهرهای داخلی را به ستوه آورده اند،ذکر شده است و وی به عنوان سمبل مقاومت و فعالیت در برابر نابرابری های جنسی,نژادی,اجتماعی شناخته می شود.و از نظر بسیاری به عنوان بهترین و سیاسی ترین و انقلابی ترین رپر دنیا است.

توپاک شکور در محله هارلم در شهر نیویورک متولد شد اما در سال ۱۹۸۸ به منطقه خلیج سان فرانسیسکو نقل مکان کرد . وی بعداً در سال ۱۹۹۳ به لس آنجلس نقل مکان کرد تا حرفه موسیقی خود را ادامه دهد.با انتشار اولین آلبوم خود با نام ۲Pacalypse Now در سال ۱۹۹۱ ، او به شخصیتی مهم در هیپ هاپ ساحل غربی تبدیل شده بود و موضوعات اجتماعی را در این ژانر  موسقی معرفی کرد،در زمانی که رپ گنگستری یا گانگستا (Gangsta Rap)در جریان رپ آن زمان حاکم بود.

شکور با آلبوم های معروف خود از قیبل Strictly 4 My N.I.G.G.A.Zو Me Against the World موفقیت های مهم و تجاری بیشتری کسب کرد.

بعداً در همان سال،پس پشت سر گذاشتن مشکلات قانونی و سرقت و تیراندازی بر علیه او،شکور به شدت درگیر رقابت در حال رشد هیپ هاپ ساحل شرقی – غرب ساحل شد.آلبوم دو دیسک او All Eyez on Me 1996بعدها به یکی از پرفروش ترین آلبوم های ایالات متحده تبدیل شد.

در ۷ سپتامبر ۱۹۹۶ ، شکور چهار بار توسط یک فرد ناشناس در یک تیراندازی با رانندگی در لاس وگاس مورد اصابت گلوله قرار گرفت. او شش روز بعد درگذشت و فرد مسلح هرگز دستگیر یا شناسایی نشد.

زندگی قبل از شهرت او:

توپاک آمارو شکور در ۱۶ ژوئن سال ۱۹۷۱ در خانواده ای آفریقایی-آمریکایی در بخش هارلم شرقی منهتن در شهر نیویورک متولد شد.نام تولد وی لسن Parish Crooks بود.یک ماه پس از آنكه مادرش در بیش از ۱۵۰ اتهام “توطئه علیه دولت ایالات متحده و نشانه های نیویورك” در دادگاه New York Panther 21 تبرئه شد متولد شد. والدین وی ، افنی شکور (متولد آلیس فی ویلیامز در کارولینای شمالی) و بیلی گارلند ، اعضای فعال حزب سیاه پلنگ در نیویورک در اواخر دهه ۱۹۶۰ و اوایل دهه ۱۹۷۰ بودند.

در سن یک سالگی توپاک،مادرش نام او را توپاک آمارو دوم نام گذاشت,الهام گرفته از سام شخصیتی در  انقلاب پرو قرن ۱۸ ، که پس از رهبری یک قیام بومی علیه حکومت اسپانیا اعدام شد.توپاک” ازاسم “Thupaq” گرفته شده است ، به معنی “فدادار” است.

“من می خواستم که او نام مردم انقلابی و بومی جهان را داشته باشد. من می خواستم او بداند که او بخشی از یک فرهنگ جهانی است و نه فقط از یک محله …”

مادرش افنی شکور در رابطه با اسمش این را گفته است.

تعدادی از میراث توپاک شکور:بیوگرافی توپاک

وی برنده جایزه محبوب ترین رپر سال در سال ۱۹۹۷برده است و در نامزد همچین جایزه ای در سال ۱۹۹۴میلادی نیز شده بود.

در سال ۲۰۰۵ که بعد از مرگ او بود یکی از ترک های همکاری او با Notorious B.I.G برنده بهترین رپ ترک سال شد.

او برنده پنج جایزه و نامزد ۱۹ جایزه دیگر مانند,بهترین عنوان از قبیل آقای بین الملل,رپر محبوب,آلبوم های او از قبیل (Me Against The World)و(All Eyez On Me)برنده جایزه بهترین آلبوم های هیپ هاپ شد.

او همچنین در فیلم (Poetic Justice) عدالت شاعرانه نامزد بهترین بازی در Motion Pictures شد.

او چندین فیلم نیز بازی کرده است که(Juice),(Poetic Justice) و (Above the Rim) از معروف ترین آنها هستند.

و چه شاهکار های دیگری میتوانسیم شاهد شان باشیم اگر این رپر با استعداد هنوز در بین ما میبود.

بیوگرافی توپاک

fd,

 

نوشته بیوگرافی توپاک شکور,انقلابی ترین رپر اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


بچه ها تمایل دارند که ناخن های خود را گاز بگیرند. آنها را از انجام این کار منصرف کنید زیرا در نتیجه می توانند میکروبهای موجود در زیر ناخن های خود را مصرف کنند.

ناخن های کودک خود را به طور مرتب قطع کنید. به کودک خود بیاموزید که زیر ناخن های خود را کاملا تمیز و شستشو دهد تا از تمیز بودن آنها در هر زمان اطمینان حاصل شود.

به کودک خود کمک کنید بعد از هر بار حیوان خانگی حیوان خود را بشویید ، در بیرون ، سرفه یا عطسه بازی کند و قبل و بعد از غذا بخورد.

همچنین به ناخن های فرزندتان توجه کنید و مرتباً آنها را قطع کنید.

۹- بهداشت حمام

بهترین راه برای تمیز و سالم نگه داشتن فرزندتان در همه اوقات این است که به طور مرتب از آنها حمام کنید.برخی از عادتهای بهداشت بهداشت شامل:

به فرزند خود بیاموزید که قبل از رفتن به مدرسه و بعد از بازگشت دوباره ، دو بار در روز حمام کند.

و را تشویق کنید که قسمت های مختلف بدن را مانند زیر بغل ، کشاله ران ، پا و پا بمالد.

اطمینان حاصل کنید که هر بار که حمام می کنند صابون بزنند.

مراقب باشید که کودک شما هنگام تمیز کردن صورت خود از مراقبت بیشتری برخوردار باشد زیرا پوست در اینجا ظریف تر است.

۱۰٫ بهداشت پا

هنگامی که باکتری ها به همراه عرق روی پای کودک شما فعالیت می کنند،می توانند بو کنند. این اتفاق می افتد اگر کودک شما تمام روز کفش مخصوصاً بدون جوراب بپوشد.این باعث می شود بسیاری از خاک و باکتری ها روی پای کودک جمع شوند. برخی از عادت های بهداشت شخصی برای بچه ها می توانند به دور نگه داشتن این پاهای بو کمک کنند:

اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر بار که حمام می رود،پاهای خود را می شوید.

پا را با شست و شوی صحیح با صابون تمیز نگه دارید و با آب مناسب بشویید.

همیشه بین انگشتان پا ، قسمت زیر پای پا و همچنین در زیر ناخن های پا تمیز کنید تا میکروب ها از بینبروند. به کودک خود بیاموزید که کفشهای خود را تمیز نگه دارد تا از اجتماع میکروب جلوگیری کند.

برای مرطوب نگه داشتن پا در هر زمان از مرطوب کننده استفاده کنید.

13 عادت بهداشت کودکان

۱۱٫بهداشت توالت

سرویس بهداشتی یا توالت یکی از مکان های خانه است که دارای حداکثر میکروب است.تا زمانی که حمام را تمیز نگه دارید و بهداشت صحیح بهداشتی را به فرزند خود یاد دهید،می توانید از بیماری های ناشی از حمام جلوگیری کنید.

به فرزند خود بیاموزید که بعد از هر بار دلخوشی ، او را پاک یا بشویید.

به آنها بیاموزید که چگونه به تنهایی سرخ شوند. به آنها یادآوری کنید که هر بار که از حمام استفاده می کنند،دست خود را بشویید.

یک راه خوب برای کمک به آنها در یادگیری،ماندن در کنار آنها و راهنمایی آنها در کل فرایند است.

همچنین،به فرزندتان بخواهید هر بار که در توالت هستند نگاه کندد که چیکار میکنن و یاد بگیرن،پاک کند.

۱۲- بهداشت سرفه و عطسه

شما همیشه نمی توانید از فرزند خود محافظت کنید ، و چند بیماری در اینجا و آنجا واقعاً می توانند به بهبود سیستم ایمنی کمک کنند. بنابراین یک بیماری جدی وجود دارد. بعضی اوقات کودک شما می تواند به یک سرفه شایع یا سرماخوردگی مبتلا شود.

با آموزش دادن کودک به چگونگی عطسه یا سرفه با پوشاندن دهان خود،از گسترش عفونت فرزند خود جلوگیری کنید.

همچنین به جای استفاده از دست آنها ، فرزندان خود را ترغیب کنید که به جای آن از آستین یا آرنج خود استفاده کنند.

این امر از انتشار میکروب از دست آنها جلوگیری می کند. هر وقت آنها از آستین خود استفاده می کنند،ظریفانه آنها را ستایش کنید مانند “من دیدم که شما از آستین خود استفاده کرده اید. تشکر از این که آن را انجام دادید”.

این باعث می شود آنها به یاد بیاورند که در آینده دوباره این کار را انجام دهند.

۱۳٫ بهداشت خانه

جدا از انواع بهداشتی که در بالا به آنها اشاره شد،فرزند شما باید از بهداشت در خانه پیروی کند زیرا این امر می تواند به عنوان آداب و رسوم فرزند شما نیز تقویت شود.

به فرزند خود بیاموزید که هر روز لباس تمیز بپوشد. اگر کودک شما لباس خاصی را دوست دارد ، به او بیاموزید که فقط وقتی تمیز باشد،آن را بپوشد.

عادت پاکیزگی را درگیر کنید. به آنها بیاموزید که بعد از غذا ظرف خود را بردارند و آن را درون سینک قرار دهند و بعد از آن نیز دست های خود را بشویید.

اگر فرزند شما چیزی را در خانه ریخته ، به آنها یاد دهید که آن را تمیز کنند. اگر آنها خیلی جوان هستند،به آنها کمک کنید تا آن را تمیز کنند.

نکاتی برای آموزش بهداشت شخصی کودکان خود:

شما نمی توانید به یک کودک تمام عادات بهداشت کودک که در بالا به آنها گفته شد ، یک شبه آموزش دهید. آموزش عادت های بهداشت شخصی به بچه ها به صبر و شکیبایی نیاز دارد. برخی حوادث ممکن است در اینجا و آنجا اتفاق بیفتد،اما از اینکه کودک خود را هنوز در حال یادگیری است،آن را نترسانید

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای نیوز حرف محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.