امروز در مجله آنلاین نیوز حرفبا مطلب” تاثیر بوها و رایحه های مختلف بر جسم و روح ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بو و رایحه، بسیار بیشتر و قوی‌تر از تصاویر می‌تواند خاطرات احساسی فرد را یادآور شود

بوها توسط پیاز بویایی ( راه عصبی از داخل بینی تا انتهای مغز) پردازش می شود . پیاز بویایی با دو نقطه مغز که مسئول هیجانات و حافظه ما هستند پیوندی مستقیم دارد: آمیگدال و هیپوکامپ.نکته جالب توجه این که با وجود نزدیکی چشم، بینی و گوش اطلاعاتی که به حس بینایی، شنوایی و لامسه مربوط هستند، از ناحیه عبورعصب بویایی نمی گذرند. شاید به همین دلیل است که بویایی بیشتر ازهرحس دیگری، تداعی کننده خاطرات و هیجانات عاطفی انسان است. همه ما لذت بردن از بوهای خوشایند و حتی خاطره دلپذیر مرتبط با آن را تجربه کرده ایم. در واقع بو تاثیر سریعی بر مغز دارد و به سرعت واکنش پایانه های عصبی را بر می انگیزد.

در این باره، بعضی گیاهان تاثیرات بسیار مطلوبی دارند که می توان آن ها را در زندگی روزمره تجربه کرد. چهار تا از این گیاهان را در ادامه آورده ایم :

استوقودوس

«استوقودوس» تاثیر آرام بخشی بر جسم و روح دارد. رایحه این گیاه می تواند اضطراب را کاهش و بی خوابی را تسکین دهد و حتی علایم دمانس را بهبود بخشد. استنشاق رایحه استوقودوس، همچنین می تواند در پایین آوردن ریتم قلب و فشار خون مؤثر باشد که در نتیجه به آرامش بدن کمک می کند. از دیگر تاثیرات مثبت این گیاه می توان به تسکین درد اشاره کرد. مطالعات بسیاری درباره رایحه درمانی پس از عمل جراحی، این موضوع را ثابت می کند.

استوقودوس
استوقودوس

دارچین

اگرچه «دارچین» عموما در آشپزی استفاده می شود اما به عنوان محرک جسمی و هیجانی نیز کاربرد دارد. بوی گرم و شیرین آن تاثیر مثبتی بر تمرکز، قابلیت های شناختی و حافظه دارد و بازدهی مغز را افزایش می دهد و می توان مصرف آن را به دانش آموزان و دانشجویان توصیه کرد. دارچین به طور کلی به عنوان محرک فعالیت های مغز شناخته می شود. علاوه بر این، دردهای عضلانی و مفصلی را نیز کاهش می دهد و اگر همراه با زنجبیل مصرف شود، در بهبود علایم آنفلوآنزا و گلودرد مؤثر خواهد بود.

دارچین
دارچین

مرکبات

رایحه «مرکبات» به خصوص پرتقال و لیمو بسیار خوشایند است و تاثیر آن به عنوان محرک جسم و روح تایید شده است. مرکبات روح را طراوت می بخشد، هیجانات و احساسات را تحریک می کند و افکار منفی را تسکین می دهد. استنشاق رایحه مرکبات در صبح باعث می شود با نشاط بهتری از خواب برخیزید و با نگاه مثبتی روز خود را آغاز کنید.اسانس مرکبات در رایحه درمانی، معمولا برای مقابله با افسردگی استفاده می شود زیرا آرامبخش است و احساس نشاط را به همراه دارد. مطالعات حتی نشان می دهد که این رایحه می تواند در بهبود عملکردهای شناختی مبتلایان به آلزایمر نیز مؤثر باشد

مرکبات
مرکبات

نعناع

«نعناع» احساس خنکی بی نظیری را به همراه دارد و به دلیل آرامش بخشی بسیار در انواع اسپری و عطر کاربرد دارد. رایحه نعناع دردهای روحی را تسکین می دهد با استرس مقابله می کند و در حفظ آرامش هنگام اختلالات هیجانی مؤثر است. البته در تحریک عملکرد ذهنی و گردش خون نیز نقش دارد.نعناع همچنین برای سرماخوردگی و ناراحتی های تنفسی استفاده می شود زیرا عملکرد آنتی باکتریال آن به اتساع سریع مجاری تنفسی و سینوس ها کمک می کند. در رایحه درمانی از اسانس نعناع برای بهبود دردهای عضلانی استفاده می شود.

تاثیر بوها و رایحه های مختلف بر جسم و روح
نعناع

منبع: www.spaas.eu / خراسان


شایع ترین مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می‌گذارند

شایع ترین مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می‌گذارند

امروز در مجله آنلاین نیوز حرفبا مطلب” شایع ترین مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می‌گذارند ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

در طول زندگی، مشکلات سلامت، زنان و مردان را به یک اندازه تهدید می‌کند اما برخی از مشکلات سلامت هم هستند که بیشتر در زنان مطرح می‌شوند و مردان زیاد درباره آن ها احساس نگرانی نمی‌کنند. به گفته دکتر «کیرا ریسکینا»، استادیار بخش پزشکی عمومی دانشگاه پنسیلوانیا، مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می‌گذارند، غالباً نتیجه پیری و افزایش سن است .

در این مطلب، تعدادی از شایع‌ترین نگرانی‌های سلامت در بین زنان معرفی شده است :

مشکلات قلبی، عروقی

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ، بیماری‌های قلبی وعروقی قاتل شماره یک زنان است. هنگام حمله قلبی، معمولاً سمت چپ بدن بی‌حس و احساس تنگی قفسه سینه ایجاد می‌شود. اما براساس اعلام انجمن قلب آمریکا (AHA) حمله قلبی در زنان، خود را با علایم متفاوتی نشان می‌دهد و همین موضوع معمولا به تشخیص نادرست منجر می‌شود. علایم حمله قلبی در زنان می‌تواند شامل تهوع، درد فک یا یک ناراحتی جزئی باشد.

مسائل مربوط به بارداری

مشکلات سلامت مادر ممکن است در دوران بارداری تشدید شود و سلامتی مادر و فرزندش را تهدید کند. آسم، دیابت و افسردگی درصورت نبود مدیریت صحیح می‌تواند به مادر و کودک در دوران بارداری آسیب برساند. بارداری همچنین می‌تواند باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز مادر شود و وضعیتی به نام آنمی یا کم خونی را ایجاد کند.

سرطان سینه

سرطان سینه، تهاجمی‌ترین نوع سرطان در بین زنان است. این مشکل در میان زنان کشورهای توسعه یافته به دلیل طول عمر بیشتر زنان در این جوامع، شایع‌تر است. انجام معاینه سالانه بعد از ۴۰ سالگی اهمیت زیادی دارد.

بیماری‌های خودایمنی

طبق اعلام انجمن بیماری‌های مرتبط با خود ایمنی آمریکا، ۷۵ درصد افرادمبتلا به بیماری خودایمنی را زنان تشکیل می‌دهند.

پوکی استخوان

پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود. عواملی مانند افزایش سن، مصرف داروهای خاص، ورزش نکردن و پایین بودن شاخص توده بدنی می‌تواند باعث بروز این بیماری که بیشتر در میان زنان شایع است، شود.

منبع: womansday.com/ خراسان

نوشته شایع ترین مشکلات سلامتی که بر زنان تأثیر می‌گذارند اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


رئیس دانشگاه تربیت مدرس از تصویب و ایجاد ۴ رشته جدید بین رشته‌ای و ۳۶ رشته ترکیبی در مقاطع ارشد و دکتری خبر داد.

به گزارش فارسیها به نقل از فارس،محمد تقی احمدی رئیس دانشگاه تربیت مدرس با اشاره به حذف برخی رشته‌های قدیمی و ایجاد رشته‌های ترکیبی و بین رشته‌ای در دانشگاه گفت: در همین راستا به گروه‌های کلاسیک مأموریت دادیم تا رشته‌های قدیمی‌تر و کم تقاضاتر را شناسایی و اصلاحاتی را در ارتباط با این رشته‌ها انجام دهند.

* رشته‌های با قدمت ۲۰ سال حذف و به رشته‌های جدید تبدیل می‌شوند

رییس دانشگاه افزود: در جلساتی که داشتیم قرار شد، رشته‌های کم تقاضاتر و آن‌هایی که اشباع شدند و نیاز روز جامعه نیستند، به رشته‌های بین رشته‌ای تبدیل شوند. همچنین مقرر شد رشته‌های قدیمی با قدمت ۲۰-۳۰ سال یا به طور کلی حذف و به رشته‌های جدید و ترکیبی تبدیل شوند.

* ورود رشته‌های کاربردی و فناور به دانشگاه

 احمدی از ورود رشته‌های کاربردی و فناور به دانشگاه خبر داد و گفت: به طور مثال با راه اندازی رشته علم آمار، که در واقع ترکیبی از فناوری و کامپیوتر است، پاسخی به نیاز روز جامعه خواهیم داد.

وی در ادامه داد: بسیاری از گروه‌های ما این توان را کسب کردند که دو یا سه رشته جدید علاوه بر رشته قبلی برگزار کنند.

* ۲۰ گروه آموزشی موفق به ایجاد چندین رشته بین رشته‌ای و یا ترکیبی شدند

احمدی با بیان این که ۲۰ گروه آموزشی ما تاکنون موفق به ایجاد چندین رشته بین رشته‌ای و یا ترکیبی شدند، تصریح کرد: در حال حاضر صلاحیت این رشته‌ها محرز شده است؛ به طوری که گروه‌ها یا توانسته‌اند رشته‌های بین رشته‌ای را در شورای عالی برنامه‌ریزی اقتباس کنند و یا خودشان یک رشته ترکیبی جدید را تولید کرده‌اند و به تصویب مراجع ذی‌ربط در وزارت علوم رسانده‌اند.

* ۴ رشته جدید بین رشته‌ای و ۳۶ رشته ترکیبی در مقاطع ارشد و دکتری

رئیس دانشگاه با اعلام اینکه به تازگی ۴ رشته جدید بین رشته‌ای و ۳۶ رشته ترکیبی در مقاطع ارشد و دکتری به تأیید رسیده است، درباره عناوین این رشته‌ها گفت: در حال حاضر ۴ رشته بین رشته‌ای علم داده‌ها، مهندسی انرژی‌های تجدیدپذیر، مکاترونیک، جرم یابی دیجیتال به تأیید مراجع ذی ربط در دانشگاه و وزارت علوم رسیده است.

* رشته های ترکیبی به زودی راه اندازی می شوند

وی افزود: همچنین در مقطع ارشد رشته‌های ترکیبی علوم کامپیوتر، بیوفیزیک، بیوانفورماتیک، بیوشیمی، نانوبیوتکنولوژی، بیوشیمی بالینی، بیوتکنولوژی پزشکی، انفورماتیک پزشکی، اقتصاد انرژی، نانو فناوری (گرایش نانو مواد)، آمار زیستی، مهندسی پزشکی گرایش بیوالکتریک، مهندسی پزشکی (گرایش بیو مکانیک)، مهندسی شیمی گرایش زیست پزشکی، مهندسی پزشکی (گرایش بیومتریال)، مهندسی ساختمان‌های هوشمند، بیوتکنولوژی کشاورزی، مهندسی شیمی-بیوتکنولوژی، مهندسی معدن (گرایش اقتصاد) و مدیریت معدنی، مهندسی معدن (گرایش معدن و محیط زیست)، زیست فناوری دریا به زودی راه اندازی خواهند شد.

* رشته ترکیبی علوم شناختی در لیست رشته‌های جدید قرار دارد

رییس دانشگاه گفت: در مقطع دکتری نیز رشته‌های ترکیبی علوم شناختی-زبان شناسی، سیاستگذاری علم و فناوری، بیوفیزیک، بیوشیمی، نانوبیوتکنولوژی، بیوشیمی بالینی، زیست فناوری پزشکی، علوم سلولی کاربردی، آمار زیستی، فناوری نانو (گرایش‌های نانومواد و نانو الکترونیک)، مهندسی پزشکی، مهندسی فناوری اطلاعات، بیوتکنولوژی کشاورزی، مهندسی شیمی-بیوتکتولوژی، فلسفه علم و فناوری در لیست رشته‌های جدید قرار دارند.

نظر خود را در خصوص خبر” اعلام شدن فهرست ۴۰ رشته جدید دانشگاه تربیت مدرس ”  با ما در میان بگذارید.


                            پارسی کار

                                                  سایت آگهی نامه تخصصی پارسی کار

قیمت لوله پلی اتیلن بسته به نوع لوله، نوع مواد مصرفی، اتمسفر و اندازه لوله متفاوت است. خرید لوله پلی اتیلن برای کاربرد های زیادی که در شبکه های آبرسانی و فاضلاب شهری و روستایی، کانال های تهویه و سیستم های آبیاری متحرک دارد، امکان پذیر است. لوله پلی اتیلن در گرید های PE100، PE80، PE63 یافت می شود که این تفاوت اعداد، نشان دهنده نوع مواد به کار برده شده است که به هر یک از آن ها ویژگی منحصر به فردی می دهد. طبق استاندار های جدید گرید PE63 به دلیل وزن و مقاومتش نسبت به گرید های PE100، PE80 از دور خارج شده است. لوله های پلی اتیلن در فشار های اتمسفری متفاوتی تولید می شود، برای نمونه در فشار هایی مثل ۴ اتمسفر، ۶ اتمسفر، ۱۰ اتمسفر و …. که با توجه به نوع مصرف آن ها در مکان های مشخص قیمت گذاری می شوند. سایت آگهی نامه پارسی کار به شما در خرید لوله پلی اتیلن کمک خواهد کرد تا به بهترین انتخاب با منطقی ترین قیمت برسید.

پارسی کار

پارسی کار

خرید لوله پلی اتیلن

خرید لوله پلی اتیلن را در سایت آگهی نامه پارسی کار با قیمت های متنوع، آسان کنید. قیمت لوله پلی اتیلن با توجه به استاندار های تعریف شده که هر روزه به دلیل شرایط بورس و قیمت مواد پتروشیمی دستخوش تغییر است، قابل محاسبه می باشد. لوله های پلی اتیلن در سه گرید A، B و C دسته بندی می شوند و حتی دستگاه های به کار برده شده در ساخت آن ها نیز در قیمت لوله پلی اتیلن فاضلابی تاثیر گذار است. آخرین شرط قیمت گذاری لوله پلی اتیلن، سایز لوله ها است که از ۱۶ میلی متر شروع و تا ۸۰۰ میلی متر پایان می یابد. از مشخصات کلی یک لوله پلی اتیلن می توان به سختی، استحکام لوله ها، مقاومت شیمیایی و مقاومت حرارتی آن ها اشاره کرد که در هر نوع آن متفاوت خواهد بود.

پارسی کار

قیمت لوله پلی اتیلن در پارسی کار


استرس چیست و با ما چه می کند؟

مشاوره استرس : استرس چیست و با ما چه می کند؟(رپورتاژ آگهی)

در این مقاله به “استرس چیست” و مشاوره استرس می پردازیم.

انسان از ابتدای تولد با رویدادهایی مواجه می ‌شود که برایش پیش‌بینی ناپذیر و غیر قابل کنترل است.

این دو ویژگی دنیای اطراف مان یعنی پیش بینی ناپذیری و کنترل ناپذیری، باعث شده که هیچ کس در دنیا از استرس مصون نباشد.

استرس چیست؟

استرس را شاید بتوان نوعی کوفتگی ذهنی، احساس فشار و تهدید دانست که باعث ناراحتی جسمی و روحی در فرد می شود و معمولا در مقابل تغییرات رخ می دهد.

اگرچه استرس در ضمیر ناخودآگاه ما تداعی گر رویدادهای منفی است اما خود استرس همواره منفی نبوده و در واقع وجود استرس برای بشر لازم است.

استرس گاهی می تواند مثبت باشد؛ این ویژگی یعنی احساس استرس بوده که در نیاکان ما هنگام مبارزه و فرار از حیوانات درنده باعث پاسخ سریع تر و واکنش به موقع می شد.

به عنوان مثال در دنیای امروز نیز هنگامی که صدای بوق یک اتوموبیل را می شنویم درصورتی که سطح لازمی از استرس در ما وجود نداشته باشد شاید واکنشی با سرعت و شدت مناسب از خود نشان ندهیم.

استرس خوشایند!

گاهی نیز یک رویداد در ابتدا باعث استرس و فشار روانی در ما می شود ولی به تدریج به تجربه ای خوشایند تبدیل می گردد.

مثلا پریدن با چتر که اولین بار تجربه ای پر استرس و سخت است در دفعات بعدی برای فرد هیجان انگیز و لذت بخش می شود.

بنابراین می توان گفت استرس به زندگی ما هیجان می دهد، باعث می شود زندگی ما از حالت سکون درآید و در مواجه با خطرات نیز کمک کننده است.

استرس با جسم ما چه می کند؟

استرس بیش از اندازه یا طولانی مدت می تواند به انواع مختلفی از بیماری های جسمانی و روانی منجر شود.

بدن در مقابل استرس با ترشح هورمون کورتیزول واکنش نشان می دهد، ترشح طولانی مدت و زیاد از حد کورتیزول  برای سلامت ما عوارض جبران ناپذیری دارد.

واضح ترین عارضه آن، اختلالاتی در ریتم ضربان قلب، گرفتگی عروق قلبی ، فشار خون بالا و حتی سکته قلبی است.

وقتی تحت استرس قرار می گیریم، رگ هایی که به اندام های درونی مان خون می رسانند تنگ تر می شود؛ بنابراین خون بیشتری به عضلات تنه و دست و پا جریان می یابد.

در نتیجه قلب ما سخت تر کار می کند و این باعث افزایش فشار خون و  در صورت تداوم این فرایند، بیماری های قلبی می شود.

استرس بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارد؟

استرس باعث ضعف سیستم ایمنی می شود و نیز خطر ابتلا به بیماری های عفونی را نیز افزایش می دهد.

از دیگر قسمت های آسیب پذیر بدن در مقابل استرس می توان به سیستم گوارشی اشاره کرد.

استرس می تواند باعث شود اسید معده شما افزایش یابد و احساس سوزش و درد داشته باشید همچنین روند بیماری هایی مانند زخم معده و اثنی عشر را تشدید می کند.

همچنین  وقتی تحت فشار عصبی قرار می گیرید، کبد قند خون اضافی تولید می کند تا انرژی بدن را افزایش دهد.

اگر این شرایط استمرار یابد، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو افزایش می یابد.

تحقیقات جدید حاکی از تاثیر استرس روی خطر ابتلا به سرطان، چاقی و اضافه وزن می باشد.

استرس با روان ما چه می کند؟

وقتی دچار استرس می شویم نه تنها از بدن مان بلکه از ذهن مان نیز هزینه می کنیم.

به طور کلی استرس در آغاز و تشدید بسیاری از بیماری های روانی نقش عمده دارد.

استرس های دوران کودکی ، استرس در مقابل حوادث وحشتناک و غیرعادی و همچنین استرس مداوم در برابر رویدادهای کوچک تر، هر کدام به نحوی در اختلات خاصی تاثیر گذار هستند.

استرس می تواند باعث بی خوابی شبانه، فکر کردن به خودکشی و گرایش به مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل شود.

وقتی مغز دچار استرس است، هنگامی که باید استراحت کند همچنان فعال است و این باعث می شود که فرد نتواند خواب راحت و کافی داشته باشد.

همچنین استرس بر روی عملکرد مغز بخصوص حافظه تاثیر منفی دارد.

شاید واضح ترین تاثیر استرس روی ذهن و مغز تان را هنگام مطالعه و ضعف تمرکز در جریان استرس تجربه کرده باشید.

علاوه بر تاثیر هورمون های استرس روی اشتها، از نظر روانی پاسخی که بسیاری از افراد بعد از استرس به محیط می دهند و آرامش روحی را برایشان در پی دارد، پرخوری می باشد.

از جمله اختلالات روانی که می‌تواند پس از تجربه شدید استرس رخ دهد اختلال استرس پس از سانحه یا همان PTSD می باشد.

که معمولا پس از تجربه یک رویداد غیرعادی و پرتنش مثلا تجربه زلزله، سوء استفاده جنسی و… رخ می دهد.

جالب است بدانید که یکی از اثرات استرس و فشار روانی، بخصوص استرس طولانی مدت، خشم، نا امیدی و افسردگی است.

تست روانشناسی

روش تشخیص در مشاوره استرس

رابطه تیپ شخصیتی و استرس چگونه است؟

آیا همه افراد در پاسخ به استرس واکنش یکسانی دارند؟

حتما تاکنون متوجه تفاوت شخصیتی بین اقوام و دوستان حتی تفاوت خودتان با دیگران شده اید؛ ممکن است بگویید من حساس تر از خواهرم هستم یا پدرم آرام تر از مادرم است.

در مشاوره استرس روش ابتدایی شناسایی شخصیت افراد و دلایل استرس است.

همه ما از بدو تولد دارای شخصیت ذاتی و خاص خود هستیم؛ این تفاوت به خصوص برای مادران قابل لمس است مثلا می گویند فرزند کوچکم بسیار آرام است، شب ها زود می خوابد، تربیت او نسبت به برادر بزرگ ترش برایم آسان تر است.

استرس در تیپ شخصیت B

به طور کلی افرادی که تیپ شخصیت B دارند، خلق و خویی آرام‌تر نسبت به اتفاقات روزانه دارند، خودشان را در فشار برای انجام کارها با سرعت و رقابت شدید با دیگران قرار نمی دهند.

ملاک های چندان سخت‌گیرانه برای خود و دیگران در نظر نمی‌گیرند، کارها را با سرعت پایین و در آرامش بیشتر انجام می دهند و در جریان همان کار لذت می برند.

افرادی خلاق و هنرمند اند.

به زندگی و موقعیت‌های مختلف نگاه برد و باخت ندارند و سعی دارند از اکنون خود لذت ببرند.

ادامه مطلب در سایت مشاورانه

منبع: مشاوره روانشناسی مشاورانه

نوشته استرس چیست و با ما چه می کند؟ اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


وزیر توسعه و اقتصاد روسیه اعلام کرد رشد اقتصادی این کشور به رغم تحریم‌های آمریکا و غرب و نیز کاهش رشد اقتصادی جهانی افزایش یافته و بیشتر از پیش‌بینی‌ها بوده است.

به گزارش فارسیها به نقل از فارس، وزیر توسعه و اقتصاد روسیه اعلام کرد که اقتصاد این کشور سال گذشته ۱٫۴ درصد رشد کرد که نشان می‌دهد تحریم‌ها نه تنها تاثیرگذار نبوده بلکه اقتصاد این کشور رشد بهتری را علیرغم تحرم‌های غرب و نیز کاهش رشد اقتصاد جهانی داشته است.

بر اساس این گزارش تولید ناخالص داخلی این کشور در سه ماهه آخر ۲۰۱۹ معادل ۲٫۳ درصد رشد داشته و این میزان یک دهم درصد نسبت به آنچه که وزارت توسعه و اقتصاد این کشور پیشتر ارزیابی کرد، بوده است.

بخش‌های صنعت و مالیات و نیز بخش تولید بیشترین رشد اقتصادی را در این کشور تجربه کردند.

همچنین سقف ذخایر این کشور به رقم ۵۵۵ میلیارد دلار یعنی به سطح پیش از سال‌های بحران رسیده است.

بر اساس این گزارش در سال ۲۰۱۸ تولید ناخالص داخلی روسیه ۲٫۵ درصد افزایش یافت در حالی که بانک جهانی اعلام کرد  این رقم ۲٫۳ درصد بوده است که البته این رقم نیز به رغم تحریم‌های غرب علیه روسیه بیشترین میزان ۶ سال گذشته محسوب می‌شد.

این در حالی است که بر اساس اعلام صندوق بین‌المللی پول (IMF) رشد اقتصاد جهانی سال گذشته به ۲٫۹ درصد کاهش یافت که کمترین سرعت رشد از زمان بحران مالی جهان محسوب می‌شد.

پیش‌بینی نهادهای بین المللی برای سال ۲۰۲۰ مثبت است و برآورد شده که رشد اقتصاد جهانی به ۳٫۳ درصد برسد.

البته عنوان شده که رشد اقتصاد جهانی به نحوه کنار آمدن دو قطب بزرگ اقتصادی جهان یعنی چین و آمریکا در مورد جنگ تجاری بیشتر وابسته است. این دو کشور مذاکرات فشرده‌ای برای پایان دادن به جنگ تجاری که از سال گذشته آغاز شده، را ادامه می‌دهند.

نظر خود را در خصوص خبر” به رغم تحریم‌های آمریکا و غرب، اقتصاد روسیه رشد یافت”  با ما در میان بگذارید.


طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه

طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه

همینک در مجله آنلاین نیوز حرفبا مطلب” طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه
روسری عید
طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه
روسری

روسری عید

روسری عید

روسری عید

روسری عید

طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه
روسری جدید
طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه
روسری

 

 

نوشته طرح های زیبا برای روسری شاد عیدانه اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


امروز در مجله آنلاین نیوز حرفبا مطلب” چگونه از عضوشدن ناخواسته در گروه‌های تلگرامی پیشگیری کنیم ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از ویژگی‌های بارز و محبوب تلگرام، وجود کانال‌ها و گروه‌های تلگرامی است اما وقتی بدون اجازه شما، به این گروه‌ها و کانال‌ها اضافه می‌شوید، می‌تواند کمی آزاردهنده باشد.

درصورتی‌ که بدون آگاهی خودتان،‌ در گروه‌های تلگرامی اضافه می‌شوید، می‌توانید این امکان را در تنظیمات گوشی خود اصلاح کنید.

به گزارش فارسیها به نقل از ایتنا ، گروه‌ها و کانال‌های تلگرامی، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی هستند که در این پیام‌رسان وجود دارند و درواقع زمانی که تلگرام یک پیام‌رسان ساده بود، با اضافه کردن قابلیت‌هایی از جمله گروه‌هایی با تعداد اعضای بالا و کانال‌هایی که امکان انتشار یک‌طرفه مطلب را داشت، توانست توجه کاربران را به خود جلب کند.

اما در حالی که قابلیت گروه و کانال تلگرام زمانی‌که بخواهید از اطلاعات خاصی مطلع شوید و یا با دوستانتان در ارتباط باشید، سودمند محسوب می‌شود، درصورتی‌که به گروه‌ها و کانال‌های ناشناخته‌ای که علاقه‌ای به مطالب آن‌ها ندارید، اضافه شوید، موضوع عوض می‌شود و بیش‌تر نقش مزاحمت را برای شما دارد؛ اگر ندانید چه کسی شما را به گروه اضافه کرده هم شاید این موضوع آزاردهنده‌تر باشد.

اگرچه تلگرام این قابلیت را برای افراد قرار داده که بدون اجازه، دوستان و آشنایانشان و کسانی که شماره و آی‌دی تلگرامی آن‌ها را دارند، به گروه‌ها و کانال‌ها اضافه کنند و فردی که به گروه اضافه شده حتی از این‌که چه کسی این کار را انجام داده، اطلاعی پیدا نمی‌کند، اما در مقابل راه جلوگیری از اضافه شدن بدون آگاهی کاربر را هم نشان داده است.

برای این کار، لازم است وارد تنظیمات تلگرام در گوشی خود (اندرویدی یا آی‌اواس) شوید. پس از آن وارد بخش امنیت و حریم خصوصی (Privacy and Security) شده و گزینه گروه‌ها و کانال‌ها (Groups & Channels) را انتخاب کنید.

Privacy and Security
Privacy and Security

از این بخش می‌توانید انتخاب کنید که چه کسانی می‌توانند شما را به گروه‌ها اضافه کنند، تمامی افراد، مخاطبانتان و یا گزینه هیچ‌کس را انتخاب کنید که در آن صورت بدون آگاهی شما، امکان اضافه شدنتان به هیچ کانال و گروهی وجود ندارد.

Groups & Channels
Groups & Channels
همچنین می‌توانید از بخش Never Allow، انتخاب کنید که برخی از افراد هیچ‌وقت نتوانند شما را به گروه یا کانالی اضافه کنند.


غذاهای مینیمالی جالب و بامزه

غذاهای مینیمالی جالب و بامزه

همینک در مجله آنلاین نیوز حرفبا مطلب”غذاهای مینیمالی جالب و بامزه” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

 

غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal
غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal

minimal

غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal
غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal
غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal3
غذاهای مینیمالی جالب و بامزه
minimal

 

 

نوشته غذاهای مینیمالی جالب و بامزه اولین بار در نیوز حرف. پدیدار شد.


مدیرکل روابط عمومی دانشگاه پیام نور گفت: باتوجه به لغو امتحانات پایان نیمسال در برخی روزها و به منظور مساعدت با دانشجویان، مهلت دفاع پایان نامه و رساله دانشجویان در نیمسال اول سال تحصیلی تمدید شد.

به گزارش فارسیها به نقل از فارس، امیرحسین بهروز مدیرکل روابط عمومی دانشگاه پیام نور گفت: باتوجه به لغو امتحانات پایان نیمسال در برخی روزها و به منظور مساعدت با دانشجویان، مهلت دفاع پایان نامه و رساله دانشجویان در نیمسال اول سال تحصیلی تا ۱۸ بهمن ماه تمدید شد.

وی با اشاره به اینکه این مهلت تمدید نخواهد شد، افزود: آخرین مهلت دفاع دانشجویان بنا به مصوبه هیات رئیسه و به منظور مساعدت با دانشجویان تا ۱۸ بهمن اعلام شده است.

نظر خود را در خصوص خبر” تمدید شدن مهلت دفاع پایان نامه و رساله دانشجویان پیام نوردر نیمسال اول ”  با ما در میان بگذارید.

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای نیوز حرف محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.